Vitamini za kožu: male tajne vječnog ljepote i mladosti

s

Ako želite sačuvati ljepotu i mladost što je duže moguće, Morate znati koji vitamini za kožu lica igraju koju ulogu igraju. Svaka od njih obavljaju posebne funkcije koje morate znati. Learn in koji oblik i kako pravilno primijeniti vitamine tako da su korisno. Vitaminske maske za lice.

Vitamini se nazivaju biološki aktivni, korisni za supstance ljudskog tela koje utiču na zdravlje i lepotu. Njihov nedostatak dovodi do raznih bolesti i problema. Ako te supstance nisu dovoljne, koža lica, ona blijedi, počinje izblijediti prerano, izgubiti zdrav izgled bolno.

Da bi povratile izgubljenu ljepotu, žene počinju odlučivati problemi uz pomoć kozmetike i procedura, ponekad vrlo skupa i neopravdana, dok je bilo potrebno samo popuniti nedostatak hranljivih materija.

Biti najbolji u bilo kojoj dobi iu različito doba godine, žene su korisne da znaju koje vitamine za kožu potrebno, ovladati osnovnim pravilima njihove upotrebe kao kozmetički proizvodi.

Vitaminske maske za kožu lica

Pažnja! Kupite parfem Tom Ford ovdje: https://aromo.shop/tom-ford/

Pregled vitamina za lice

Moderna medicina je poznata po 13 vitamina, i svi oni uzimaju aktivno učešće u rehabilitaciji i restauraciji kože lica. Ako znaju funkcionalnost svakog od njih, u svojim kozmetičkim manama Možete odrediti koje vitamine nedostaje upravo vašoj koži.

  • A / Retinol – hidratizirajući

Ima antiupalno i hidratantno sredstvo akcija. Uspešno se leči upale na koži lica različitih vrsta (akne, akne, zajednička iritacija). Pomaže razređen ljuska i suha koža nalaze zaštitu na licu i dobiju potrebna vlaga. Ima brzi sedativni efekat. nakon napornog dana kada umorna koža zahtijeva ton i dodatna hrana. Kontrolira koliko je potkožno Masti proizvode lojne žlijezde tako da lice ne sjaji masnoćom briljantnost. Imenovani od strane dermatologa i kozmetologa za zaglađivanje strija na licu. Uzrokuje metaboličke procese u ćelije protiču intenzivnije stimulišući samu aktivnost ćelije. To rezultira potrebnom regeneracijom nakon oštećenja. tkiva zbog pojačane proizvodnje kolagena – to je ono što se događa poželjno podmlađivanje kože lica. I još jedan dodir neophodnost retinola za žensku lepotu: efektivno rešava problem prekomjerne pigmentacije na licu.

Najbolji način da se “retinol” unese u organizam je da ga uključite u ishranu. namirnice bogate ovim vitaminom (žuto povrće, mahunarke, jetra, riblje ulje) i idite na proizvode za njegu retinol u kompoziciji.

  • B1 / Tijamin – tretman kože bolesti

Tijamin se takođe aktivno koristi od strane dermatologa i kozmetologa. Prvi ga propisuje kao glavni tretman neurogenih dermatoza, svrbež kože, pioderma, psorijaza, ekcem – kožne bolesti povezane sa poremećajima nervoze sistem. Pošto su to prilično ozbiljne patologije, ako su izli na lice, bez tretmana tiaminom, ljepota i zdravlje kože nije će se vratiti Kozmetolozi preporučuju da se vitamin B1 već koristi suočeni sa znakovima ranog starenja: bore. drugi brada, bijelo perje, itd.

  • B2 / riboflavin – ćelijski disanje

Ovaj vitamin se smatra jednim od najbitnijih za ljepotu i zdravlje kože lica. On je taj koji pruža slobodno i punim disanjem do ćelija, prevozeći ih sve više novih doza kiseonika. To ubrzava razmjenu. supstance sa svim sledećim posledicama: ten postaje lijepa, zdrava i prirodna, ne osip ne muči kožu, sija, osvaja sve njegov briljantan izgled.

  • B5 / Pantotenska kiselina – za masti kože

Pantotenska kiselina ima sušenje svojstva, tako da je super za masnu, problem kože To će odgovarati obje dame balzakovskogo dobi, tako kao što je ovaj divni vitamin sposoban za kratko vrijeme i brzo glatko glatke fine bore, daju elastičnost kože i elastičnost.

  • B6 / piridoksin – tretman

Piridoksin – bez pretjerivanja, omiljeni vitamin svih dermatolozi: propisani su za gotovo sve kožne bolesti njega Ako se ne suočite sa kozmetičkim defektom, već ozbiljnim bolest koja se odražava na vašem prelepom malom licu piridoksin je vrsta vitamina za koju koža treba brz oporavak.

  • B9 / folna kiselina – zaštita

Folna kiselina vrši zaštitne funkcije, štiti kožu prekomjerne doze ultraljubičastog zračenja. Ona će takođe pomoći tinejdžerima. oslobodite se mladalačkih osipa od akni.

  • B12 / Cijanokobalamin – podmlađivanje

Vitamin B12 aktivira regeneraciju unutar ćelija, u što je rezultiralo njihovim ponovnim rođenjem. Obnova ćelija sastav kože ne može utjecati na njegov izgled: on cvjeta kao u mladosti – boja poboljšava, izglađuje reljef, eliminisao je oticanje povezano sa starenjem.

  • C / askorbinska kiselina – akne

Sva voljena askorbinska kiselina stimulira sintezu kolagena koža lica elastičnija. Ona je odgovorna za jačanje krvne sudove koji isporučuju potrebnu količinu korisne ćelije kiseonika. Vitamin C je poznat po svojim ljekovita svojstva, jer se može koristiti liječenje akni, upala, čireva, rana i mikropukotina na licu. Ovaj vitamin je jedan od najboljih u tretmanu. akne.

  • D / holekalciferol, ergokalciferol – tonus

Vitamin D aktivno usporava proces starenja u ćelijama pomaže koži lica u bilo kom uzrastu tonus.

  • E / tokoferol – pomlađivanje

Tokoferol nije ni za šta poznat kao vitamin večne mladosti nevidljiva lepota. Ne pojavljuju se takvi procesi starenja kože, u kojoj ova jedinstvena supstanca ne bi ometala. Tocopherol izjednačava reljef kože, regenerira i osvježava. ćelije, izglađuje bore, štiti kožu od ultraljubičastog zračenja, sprečava rano starenje kože.

  • K / filokinon – protiv pigmenta mrlje

Filokinon se može preporučiti onima koji vode nemilosrdno borba sa pegama i pigmentnim mrljama druge vrste. Njegova svojstva izbjeljivanja su izvrsna. Pored ovoga Funkcioniše, vitamin K uklanja podbuh i upalu procesima.

  • P / Niacin – ten

Niacin je uključen u mnoge metaboličke procese koji se javljaju u kavezi. Prvo, on je odgovoran za to zdrav, prirodan ten, i već pored toga, efikasno štiti kožu od štetnih efekata izvana poboljšava ten.

  • H / Biotin – pomlađivanje

Biotin je stalni učesnik u metabolizmu masti i ugljenih hidrata, aktivira procese regeneracije na staničnom nivou, doprinoseći tome obnavljanje i podmlađivanje kože.

Sada postaje jasno koji su vitamini dobri za lice i šta tačno radi svaki od njih kada ulazi u ćelije kože.

Da biste razumeli šta vaša koža nedostaje, prvo odlučite sa problemom kože koji vas brine više od drugih (takođe prekomjerno izlučivanje pora sebuma, prekomjerna pigmentacija, upalni procesi, ljuskaste mrlje, suvoća itd.).

Svaki od problema rješava određeni vitamin. Znači, našli ste to supstanca koja može poboljšati stanje vaše kože. Ali gdje ga dobiti i kako ga dostaviti izravno na svoje odredište (tj. na nivou ćelije)?

Popularni vitamini za kožu lica

O tretmanu rozacee na licu modernog profesionalca načina i kućnih lijekova.

O pravilima njege i kućne kozmetike za suho koža lica

Načini ishrane vitaminom

Kod kuće možete koristiti različite metode upotreba vitamina koji mogu brzo i efikasno hraniti i pomlađuje kožu lica.

  1. Farmaceutski vitaminski kompleksi. Koristite ih redovno – i mnogi kožni problemi mogu izbjegavajte, jer će ih primiti iznutra.
  2. Odvojeno prodaje vitamine u ampule, tablete, kapsule, ulja. Ako ste sigurni da će vam ovaj lijek pomoći (retinol, piridoksin, askorbinska kiselina), može se kupiti i koristiti posebno njega I možete ih koristiti unutra, i možete ih skuvati Na osnovu maski za tretman vitamina.
  3. Hrana Vitaminizujte dnevnu ishranu. Popijte kafu umesto kafe ujutro svež sok, veliki ručak, ručak, zamena za ručak vruće prvo i drugo meso, a za večeru – bez brze hrane: samo voće i povrće. Vitamini će ući u tijelo iznutra i volje tako nahraniti kožu lica. Posle dve nedelje ishrana ćete primetiti kako se stanje vaše kože poboljšalo.
  4. Kozmetičke vitaminske maske – dućan i domaća, obogaćeni su svima esencijalni vitamini za kožu lica.

Idealan za njegu kože lica je kompetentna kombinacija gore navedenih metoda. Međutim za to morate znati kako ih ispravno kombinirati, u kojem doze i druge kozmetičke nijanse.

  1. Odlučite o cilju koji želite postići koristeći vitamina. Uklonite specifične probleme – koristite odvojeno vitamini. Potrebna je redovna profilaksa i redovna avitaminoza ishrana kože – multivitaminski kompleksi će postati stvarni spasenje.
  2. Prije upotrebe unutar pojedinih vitamina treba specijalistička konsultacija – može biti kozmetolog, dermatolog ili endokrinolog.
  3. Ne mogu kombinirati odvojene vitamine kompleksi: morate izabrati jednu stvar, inače osetite sopstvenu kožu sve “čari” hipervitaminoze, koja negativan uticaj na stanje kože lica.
  4. Vitaminske komplekse treba piti 2-3 puta godišnje, po mogućnosti u van sezone kada se ne oseća samo koža već celo telo nedostatak vitamina.
  5. Jedite dobro.

Vitaminske maske za lice imaju odličan učinak na kožu. pomoću individualnih ljekarničkih vitamina.

Koji su neophodni vitamini za kožu lica

Vitaminske maske za lice: recepti

Razmazite kožu dva puta nedeljno. utvrđene maske za lice. Najpogodniji za ovu svrhu. koristite ampule, mada se ulja lako i miješaju preostalih sastojaka. Kapsule moraju drobiti tablete – samljeti u prah. Prvo morate testirati masku savijte lakat tako da ne izazove alergijsku reakciju. Pažljivo pročitajte uputstva za kupljeni lijek: uprkos spoljnoj upotrebi, svi oni ostaju relevantni.

  • Tocopherol + glicerin = vlaženje

Savršeno se dopunjuju glicerin i Vitamin E: maska za lice ovih hranljivih sastojaka će vam pomoći da se nosite sa suvoćom, pilingom, kao i rano starosne promjene. Glicerin (1 kašika) se razblažuje u dodata je hladna filtrirana voda (2 kašike) tekući vitamin E (1 ampula).

  • Tokoferol + retinol + dimeksid = protiv akne

Dimeksid (1 kašičica) razrijeđen vodom na sobnoj temperaturi u jednakim omjerima, pomiješana s vitaminima A i E (1 ampula, 1) bela glina, kisela pavlaka sa prosečnim sadržajem masti (na 1 trpezariji žlica).

  • Tokoferol + svježi sir + maslinovo ulje = za suho kože

Domaći sir (2 žlice) pomiješan s maslinom dodaje se prirodno ulje (2 kašičice), tokoferol (1 ampule).

  • Retinol + aloe = protiv akni osip

Hranjiva krema (1 kašičica) pomiješana sa sokom Dodaje se Aloe u hladnjaku (1 kašičica) retinol (1 ampula). Vitamin A protivupalne maske savršeno oslobađa tinejdžere od akni.

  • Askorbinska kiselina + banana + zobena kaša = podmlađivanje

Miješan vitamin C (1 ampula), pire od banane (2 žlice kašike), zobene kaše, kuvane u mleku (1 kašičica).

To su vitamini koji neguju kožu, tako da je potrebno stalno pazi da se ona nikada ne osjeća u njima nedostatak.

Pravilnim korištenjem možete postići odlične rezultate: usporiti proces starenja i gledati u bilo kojoj dobi 100

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: