Ružmarin za poboljšanje cirkulacije krvi

Ruzmarin je neverovatna biljka sa brojnim korisnim
zdravstvena svojstva: poboljšava probavu i cirkulaciju krvi,
daje energiju i deluje kao antioksidant.

U ovom članku ćemo više govoriti o prednostima ružmarina, i
također dijele recepte za njegovu pripremu i potrošnju. Čajevi
eterična ulja, med ružmarina ili jednostavno kao začin – to su samo
nekoliko opcija. Detaljno pročitajte ružmarin: prednosti i
štetno za http: //bystryerecepty.ru

Sadržaj

  • Rosemary Properties
  • Čaj od ružmarina
  • Tinktura ružmarina
  • Eterično ulje ružmarina za ljepotu kose
  • Ružmarin med
  • Za kuhanje

Rosemary Properties

Ružmarin (Rosmarinus officinalis) ima takav blagotvoran učinak
zdravstvena svojstva.

  • Poboljšava cirkulaciju krvi
  • To je snažan antioksidant.
  • Poboljšava varenje i bori se nadutost, gas i prekomerno
    želučana kiselost
  • Olakšava menstrualne grčeve i druge simptome.
    (migrena, zadržavanje tečnosti, itd.)
  • Olakšava rad jetre i žučne kese, što je i razlog zašto
    je odličan lijek za žuticu (žutilo kože)
  • Zbog visokog sadržaja gvožđa tretira anemiju.
  • Pomaže snižavanje holesterola
  • Može usporiti razvoj degenerativnih bolesti.
  • Savršeno pomaže kod trovanja.

Ružmarin za poboljšanje cirkulacije krvi


Čaj od ružmarina

Čaj od ružmarina je jedan od najjednostavnijih
ekonomični načini da se koriste čudesna svojstva ovoga
biljke.

Najbolje je piti ružmarin nakon obroka, jer se poboljšava
digestija.

Kako ga kuhati?

  • Prokuhajte čašu vode (200 ml). Dodajte kašičicu
    suhe listove ruzmarina i ostavite da stoji tri
    minuta
  • Ugasite gas, pokrijte posudu i sačekajte još pet.
    minuta
  • Stisnite tečnost i pijte je.

Tinktura ružmarina

Tinktura ružmarina je drevni metod koji može
koristiti za ugodnu osvježavajuću masažu ili za olakšavanje
upala koja izaziva grčeve i stupor. I on je unutra
općenito poboljšava cirkulaciju krvi (proširene vene, težinu, celulit i
slično).

Kako ga kuhati?

  • Trebaće vam staklena posuda koja je dobra
    zatvara.
  • U nju stavite stabla ružmarina, po mogućnosti sveže. Idealno, njihovo
    potrebno je rezati u periodu cvjetanja biljke.
  • Sipajte medicinski alkohol u kontejner (možete ga kupiti
    apoteka).
  • Zatvorite poklopac i ostavite smjesu da se kuva u hladnom mraku
    mjesto u roku od 15 dana.
  • Nežno protresite posudu jednom dnevno.
  • Nakon 15 dana, procijedite tekućinu i držite je čvrsto zatvorenom
    tamna staklena posuda na hladnom sjenovitom mjestu.

Eterično ulje ružmarina za ljepotu kose

Eterično ulje je jeftin način da uvijek imate ružmarin
rukom.

Ulje ruzmarina je vrlo korisno za kosu, jer se poboljšava
protok krvi do vlasišta i sprečava gubitak
Da biste je koristili, dodajte samo nekoliko kapi
ulja u redovnom šamponu i operite kosu kao i obično.

Možete pomiješati neko kokosovo ulje
nekoliko kapi eteričnog ulja ružmarina i koristiti za
masirajte vlasište. Ostavite 30 minuta, zatim isperite.
kosu kao i uvijek.

Ružmarin med

Ružmarinov med nastaje kada pčele oprašuju cvijeće
trava

Sirovi, neprerađeni med je najbolji za konzumaciju.
Treba da bude debela i da ima jasnu boju bez nečistoća.

Ružmarinov med kombinira ljekovita svojstva oba proizvoda,
stoga je veoma efikasan:

  • flegma
  • promoviše probavu
  • općenito vraća tijelo
  • ublažava reumatoidni artritis
  • reguliše nervni sistem
  • bori se protiv respiratornih problema
  • povećava prirodnu odbranu tela
  • opušta misli

Za kuhanje

Ruzmarin se često koristi u mediteranskoj kuhinji. On
će biti odličan dodatak italijanskim receptima i njegovim
može se dodati kao začina u kruh, fokaču i slično.

Odličan način da uvijek imate ružmarin na ruci je da ga pomiješate.
svježe stabljike s maslinovim uljem. Ako želite, možete dodati
beli luk i druga bilja. Držite smešu u hermetički zatvorenoj posudi i sa
vremenom ćete primetiti kako ona stiče sve nove nijanse
ukus.

Ružmarinovo ulje ima prilično jak ukus, tako da uvijek
Bolje je koristiti ga u malim količinama.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: