Oticanje stopala: uzroci i liječenje

Oteklina stopala – neugodna pojava, vrlo česta pojava u
posebno među ženama. Edem (lat. Edem) naziva se višak
nakupljanje tečnosti u telu, tačnije u ekstracelularnom tkivu
prostori. Oni nastaju kao rezultat razvoja nekih
bolesti, i sa mehaničkim efektima različitog stepena.
U pratnji otečene nelagode, osećaja težine, a ponekad i
osjeti boli. Mnogi ljudi gledaju na ovaj fenomen samo sa
Što se tiče estetike, uporni edem može poslužiti
znak ozbiljne bolesti.

Sadržaj

• Vrste i uzroci edema
• Dijagnoza i liječenje edema nogu
• Vežbe za ublažavanje oticanja nogu
• Liječenje edema u nogama folk lijekova
• Preventivne mjere protiv edema

Vrste i uzroci edema

Uprkos različitim stepenima težine, oticanje nogu je uvijek
ukazuju na neravnotežu između mogućnosti
fiziološki mehanizmi koji regulišu razmenu fluida u
telo, i opterećenje na vanćelijski prostor. Može
biti normalna reakcija organizma (prilagođavanje uvjetima)
i jedan od simptoma ozbiljne bolesti.

Hidremni edem je uočen kod bolesti bubrega u
rezultat akumulacije viška tečnosti.

Cekalni edem je karakterističan za kardiovaskularni sistem.
bolesti, kao i snažno osiromašenje organizma.

Kod vaskularne permeabilnosti, jakog pritiska u kapilarama, nizak
Sadržaj albumina u krvi pokazuje stagnirajući edem.

Može doći do mehaničkog oticanja uslijed ozljede
tokom trudnoće iu prisustvu tumora u telu.

Neuropatski edem je povezan sa bolestima kao što su
alkoholizam (kasne faze) i dijabetes.

Quinckeov edem je alergičan u prirodi i jeste
ozbiljno oticanje kože. Razvija se alergijski edem
brzim tempom, ali brzo, ako se pravilno tretira.

Glavna mjesta lokalizacije edema su udovi
trbušne šupljine ili pleural, potkožno masno tkivo.

Dijagnoza i liječenje edema nogu

Pre nego što počnete lečiti natečenost, morate da saznate
uzroci. Simptomi se mogu otkloniti.
kroz sistemske terapijske efekte na uzrok
pod nadzorom lekara. Obično dijagnoza edema implicira
sljedeći skup aktivnosti:

• vizualni pregled;
• prikupljanje informacija o simptomima tokom ankete pacijenta –
  anamneza;
• test krvi (opći i biokemijski);
• analiza urina;
• analiza za određivanje hormona u krvi;
• Elektrokardiografska studija (EKG).

Zahvaljujući brzom razvoju moderne medicine
Prevencija i liječenje edema danas je vrlo djelotvorno.
Upotreba posebnih lijekova i postupaka
omogućuju vam da uklonite nadutost i sprečite njeno pojavljivanje
dalje.

Diuretici. Ako je oticanje povezano sa bolesti bubrega, u ovome
u ovom slučaju se koriste diamox, urea, sulfonamidi itd
sa mogućim izlučivanjem kalija, diuretika
lekove treba uzimati samo u skladu sa propisanom dozom
doktora.

Lekovi koji inhibiraju proizvodnju steroidnih hormona –
aldosteron – (metoliron i amfenon).

Krvarenje Pomaže smanjiti natečenost smanjenjem
hidrostatski pritisak.

Protein components. Koristi se za povećanje
koloidni osmotski ili onkotski krvni pritisak.

Gelovi i masti. Posebno govorimo o venotonici, jačanju
zidovi krvnih sudova, kao i poboljšanje protoka krvi. Po pravilu
preparati koji sadrže heparin natrij, komponentu,
poboljšava mikrocirkulaciju krvi i pospješuje uklanjanje
višak tečnosti.

Diuretička bilja. Postoje stroga pravila za uzimanje biljnih proizvoda
naboje s diuretičkim djelovanjem. Neke biljke
povećati pritisak. Bilje treba koristiti 3-4 sata prije spavanja,
da ne izazove nesanicu noću. Ne preporučuje se
uzimajte diuretične infuzije stalno zbog rizika od upotrebe
organizam.

Kompresijska trikotaža. U cilju borbe protiv oticanja stopala
Specijalna koljena i hlače sa efektom kompresije. Zato
svaka vrsta bolesti zahtijeva odabir volumena opterećenja,
pletivo preporuča se kupiti u specijaliziranim apotekama
prodavnice, a posebno pojedinačno.

Umerena vežba. Jedan od najkorisnijih tipova
sportovi sa edemom smatraju se plivanjem i vodenim aerobikom. Voda
Postepeno deluje na kožu bez izazivanja ekspanzije
krvne sudove i oticanje nogu. Duga šetnja stopala će vam pomoći da uklonite edem nogu.
šetnje kao i trčanje.

Presoterapija ili hardverska masaža limfne drenaže nogu. Tokom
Procedura ima kontrolisani efekat na limfne
sistem, tako da telo uklanja višak tečnosti.
Međutim, postupak je kontraindikovan u trudnoći,
maligni tumori i menstruacija.

Vežbe za ublažavanje oticanja nogu

Da biste eliminisali edem ili ih sprečili, postoje jednostavni
vežbe koje se preporučuju tokom dana
svaku priliku.

1. Pritisnuti pete jednu po jednu na podu nekoliko minuta, podižući
   dok je čarapa, onda obrnuto – podignite petu, pritiskajući čarapu
   podu. Vježba se može obaviti sjedenjem ili stajanjem.
2. Hodajte 2-3 minute na prstima.
3. Raširite, a zatim stisnite što više prstiju
   noge.
4. Noge, pokušajte zgrabiti i podići sa poda
   neki mali predmet: olovka, mala lopta.
5. Rotirajte nekoliko puta dnevno (levo
   desno i obrnuto) stopala.
6. Stavi desnu nogu lijevo. Pokušajte da podignete čarapu
   može biti veća. Uradite istu vežbu sa drugom nogom.
7. Ustani na čarape i čekajte 5-7 sekundi. Sledeće
   skočiti na prste (5-10 skokova).
8. Savijte nožne prste dolje, a zatim ih oštro ispravite.

Liječenje edema u nogama folk lijekova

Efektivni recepti pomažu da se oslobodite natečenosti na nogama
tradicionalna medicina. Takva sredstva se zasnivaju isključivo na
prirodni sastojci.

Piće i infuzije

Breza lišće (2 žlice. Žlice) sipati kipuću vodu (0,5 l),
insistirati. Pijte piti 5 puta dnevno.

Sok od krastavca, limuna i šargarepe (100 ml) su pomešani. Ovo piće
treba piti tri puta dnevno. Gotovi koncentrat se razblažuje
topla voda (0,5 čaše).

Laneno sjeme (1 čajna žličica) se ulije u vodu, kuha 10-15 minuta i
Insistirajte sat vremena, pokrivajući posuđe ručnikom. Infuzija filtera i pića
100 ml svaka dva sata tokom dana. Da biste poboljšali ukus možete
dodati malo voćnog soka. Kurs je 2 nedelje.
Alat takođe uklanja oticanje lica

Astragalus smanjuje oticanje i ima pozitivan učinak na rad.
kardiovaskularni sistem. Da skuva odvarak od 10 g biljaka
sipati čašu kipuće vode, ohladiti i filtrirati. Decoction take
dnevno 2-3 kašike 2 nedelje. Tri dana –
pauze, zatim ponovite tretman. Uopšteno, kurs dostiže 4-6
meseci.

Masaža i trljanje

Ulje terpentina se meša sa zagrejanim ricinusovim uljem (1: 2). Tako
znači trljanje stopala prije spavanja. Noću su stavili na noge
pamučne čarape.

Žumanjak jednog jajeta se pomeša sa terpentinom i 1 čajnom kašikom
jabukovača (1 žlica. žlica). Ova smeša treba da bude energična
Istrljajte noge 10 minuta.

Za umorne noge sa edemom korisna je masaža komadima leda.
Pripremite led unapred bolje od infuzije ljekovitog bilja: kadulja,
stolisnik, planinska arnica, boja kamilice,
eukaliptus ili pepermint.

Također je vrlo korisno za kupanje s natečenim nogama s morskom soli.
Opušta i ublažava natečenost. Stopala se uvlače u hladnoću
lagano masirajte natečena područja
smer od dna prema vrhu.

Preventivne mjere protiv edema

Najbolji način liječenja nije samo natečenost, već i mnogi drugi.
bolesti – prevencija. Da bi se sprečio nastanak edema
stopala, baš kao i oticanje lica, pamte korisne savjete,
u nastavku.

|

Oslobodite se navike bacanja nogu preko nogu dok sedite na stolici.
Neke vrste kućanskih poslova (čišćenje povrća, šivanje itd.)
pokušajte da izvedete, sedeći nogama na otomanskom stolcu pored ili
stolica.

Ako je moguće, pokušajte se odmoriti dva ili tri puta dnevno.
noge. Samo leći 5-10 minuta, stavljajući malu pod noge.
valjak ili visoki jastuk.

Pravljenje vodenih procedura, ne zaboravite isprati noge
cool water.

Smanjite hranu visoke soli.
Odbijte suviše masnu, začinjenu i dimljenu hranu. Ne
zloupotrebljavaju slatke gazirane i alkoholne napitke.
Pazite na telesnu težinu i vežbanje.

Jedite vitamine iz grupa B, E i C – oni jačaju
zidovi krvnih sudova.

Ako posao zahteva dugo sedenje na jednom mestu, ustanite
periodično i gnječiti otečene udove.

Čak i kratke šetnje u večernjim satima pomoći će da se izbjegne
pojavu natečenosti.

Zapamtite da struktura vena uključuje kolagen, koji
uništen nikotinom. Zato se riješite štetnih
navike.

Obezbedite normalnu cirkulaciju krvi u telu, izbegavajte uske i
neudobna odjeća, donje rublje i cipele.