Nega stopala kod kuće

Nega stopala, kao i briga o drugim delovima tela, nije potrebna.
samo za stvaranje i održavanje vanjskog estetskog izgleda i u
lična nega. Zanemarivanje brige
udovi mogu izazvati mnoge neugodne i bolne
pojave – žuljevi na nogama, gruba koža, puknute pete,
urastao nokte na nogama Da biste sprečili ove probleme, kabina
procedure nisu potrebne, dovoljno je znati i poštovati osnovno
pravila za njegu stopala kod kuće.

Sadržaj

• Osnovna nega stopala
• Kućna njega: 3 osnovna koraka
• Eterična ulja i bilje za njegu stopala
• Folk recepti

Osnovna nega stopala

Vodite računa o čistoći najnižeg dijela nogu, slijedite
stanje kože i noktiju je ono što je
nega stopala Glatka koža, meke pete i uredan pedikir
lijep izgled ženskih nogu. Pobrini se za noge
može, koristeći specijalnu kozmetiku industrijsku proizvodnju,
kao i narodna sredstva.

Rutinska dnevna briga uključuje rukovanje stopalima tokom
tuširanje sa čvrstom krpom, specijalnom četkom ili pilingom
za uklanjanje keratiniziranih čestica kože. Tada noge moraju da se osuše
obrišite ručnikom, ne zaboravljajući područje između prstiju. On
osušena koža stopala nanosi hranjivu kremu i masira se za
5-10 minuta. Posle vodenih procedura, preporučljivo je leći 15-20
minuta sa podignutim nogama, stavljajući jastuk ispod gležnjeva ili
mekani valjak – to će pomoći da se oslobodi umora i oticanja.

U cilju sprečavanja gljivičnih oboljenja i borbe
Preporučuje se upotreba rastvora za znojenje
kalijum permanganat (0,2%). Potplati i područja između prstiju
obrišite tamponom natopljenim otopinom salicilne alkohola
(2%). Takvo brisanje pouzdano čisti kožu i sprečava
pretjeranog znojenja. U borbi sa znojenjem i drugim
problemi pomažu mnogim narodnim lekovima koji se sastoje od
prirodni sastojci.

Uz snažno zaustavljanje znojenja, nemojte se nositi
proizvodi od najlona i bolje je preferirati cipele s kožom
outsole.

Nošenje uskih cipela može dovesti do urastanja noktiju
treba voditi računa da cipele budu udobne i da ne zaboravljaju
trim toenails. Zvuči nevjerojatno, ali nedostatak brige
stopala mogu uništiti hod i držanje, uzrokovati bol i
neudobnost hodanja koja rezultira brzim
umor.

Kućna njega: 3 osnovna koraka

Osim svakodnevnog pranja, morate urediti noge
ili dva puta nedeljno “dan kupanja”. Pari kožu stopala
njeno naknadno čišćenje i obilna vlaga će im omogućiti da uvijek
ostanite lijepi i zdravi.

1. Kupka za stopala sa smirujućim efektom. Regular
   obavljanje vodnih procedura kod kuće
   biljne mješavine, soli s aditivima omogućuju uklanjanje podbuha,
   umor i daje snagu. Temperatura vode u kadi treba da bude
   biti najmanje 40 stepeni. Da omekša kožu nogu i
   za paru grubih površina potrebno je dodati vodu u vodu (1 h.
   žlicu) i naribani sapun (2 žlice kašike).
2. Čišćenje stopala i čišćenje noktiju. Posle parenja nogu
   mora biti obrađeno plavom kamenom ili rezanom drvom, tako uklonjeno
   mrtve ćelije kože, posebno na petama, što sprečava
   izgled kukuruza i formiranje kukuruza. Da očistimo vrh
   u dijelovima stopala često se koriste pilingi (gotovi ili kućni).
   Kod kuće možete kupiti i čitav set nege stopala.
   Nakon čišćenja kože i uklanjanja iz nje
   hrapavost, morate odrezati nokte, izvaditi vrh ispod njih
   piljenice za nokte od zagađenja i zanoktica, a zatim i piljene, dajući željenu
   forma.
3. Moisturizing. Koža stopala takođe mora biti stalno vlažna.
   Uostalom, suva koža – predisponira ljuskanje, pucanje
   i kukuruza. Za hidrataciju koristite razne kreme, kao i
   domaće maske na bazi prirodnih
   komponente.

Eterična ulja i bilje za njegu stopala

Ako nemate alergijsku reakciju na eterična ulja, slobodno se obratite
dodajte ih u kupke. Koliko? Ova informacija je obično
na pakovanju proizvoda. Evo spiska ulja koja pomažu
eliminišu suvoću i povoljno utiču na kožu stopala.

• Ulje od avokada – odlično za suhu kožu
  upale.
• Jojobino ulje – duboko prodire u kožu, omekšava i hrani suvo
  kože
• Bademovo ulje – uklanja odličnu suvoću i
  hrapavost.
• Ulje ružino drvo – duboko vlaži suhu kožu.
• Ulje breskve – pruža hidrataciju i omekšavanje kože,
  zarastanje rana.
• Thuja ulje – pomaže u ublažavanju otoka.

Ništa manje blagotvorno djeluje na stopala
ljekovito bilje, infuzije koje se dodaju u kupke. Svaka
biljke imaju svoja svojstva:

• hrastova kora, ekstrakti crnogorice i timijan smanjuju
  znojenje;
• nevena i kamilica imaju svojstvo dezinfekcije;
• kamilica, cvijeće lipe i med oslobađaju oticanje;
• čorba od krumpira savršeno omekšava kožu;

Prodavnice kozmetike prodaju razne aditive, biljne mješavine,
Sol za kupanje za stopala.

Ove kade se obično uzimaju u roku od 5 minuta, ako su dostupne
pukotine na petama – 10, au slučaju pretjeranog znojenja nogu – do 3
minuta Vruće kupke su kontraindicirane kod određenih bolesti.
Na primer, sa proširenim venama, teškim edemima i
upalni procesi, kao i hiperhidroza stopala, uzeti
preporučuju se kupke za hlađenje.

Folk recepti

Kada se obrazuju na nogama kukuruza u ljudima preporučuju
uzeti hladne solne kupke za noge (litar hladne vode i
kamena sol – 1 tbsp. žlica). Procedura smanjuje bol, olakšava
gori, čini kožu stopala mekom. Držite noge u otopini treba biti 5-25
minuta Kupke za napraviti do potpunog nestanka natoptyshy.

Rastvor skroba omekšava kožu i ubrzava zaceljivanje dubine
puknute pete. Priprema se na sljedeći način: dvije blagovaonice
žlicu krompirovog skroba razređenog u jednom litru vode. Uronite
otopina je prethodno oprana noge u večernjim satima prije spavanja. Držite
stopala u rastvoru 15 minuta, a zatim podmažite noge hranjivim
krema

Alkohol u kombinaciji s ricinusovim uljem bori se na pukotine
noge Mešavina od 10 ml alkohola, odljev kamilice i 5 ml ricinusa
Nanesite ulje 40 minuta na područja sa pukotinama. Za zadebljanje
u smjesu se dodaje talk.

Kašica od luka kao losion prilagođena je pogođenom
zaustavite se noću. Ujutro se droga uklanja, noge se ispiru.
topla voda. Postupak treba izvoditi 2-3 puta tjedno.

Za omekšavanje kože stopala pomoći će vam kokošje jaje. Bjelančevine
podmazati stopala i ostaviti 20 minuta, a zatim isprati toplom
voda

Ukrasite i omekšajte kožu stopala majonezom sa pavlakom. Mešavina se nanosi
na celoj površini stopala i držite najmanje 40 minuta
oprati.

Maska za kremastu kremu nanosi se na stopala 20 minuta. Ovo
Mlečni proizvodi savršeno hrane i vlaže kožu.

Podmazivanje kože stopala maslinovim uljem čini je mekom i
baršunast.

Za omekšavanje kože stopala pomoću kaše
list aloe Pokriva celu površinu stopala i nakon 30 minuta
isprati hladnom vodom.