Masaža limfne drenaže

Limfni sistem, dio kardiovaskularnog sustava
sistem, igra važnu ulogu u ljudskom životu
organizam. Učestvuje u metaboličkim procesima, čisti ćelije
i tkiva i štiti je od virusa i patogena.

Limfni sistem je podložan mnogim negativnim faktorima.
(nedostatak sna i ishrane, sjedilački način života,
stresovi, loše navike, itd.) koji mogu prouzrokovati kvarove u njoj
rad. Kao rezultat toga, metabolizam je poremećen, dolazi do stagnacije
limfa (limfostaza), oticanje. Masaža limfne drenaže
kompleks sa pravilnom ishranom i vežbanjem pomaže
eliminisati ove probleme normalizacijom rada limfnog sistema
sistem.

Sadržaj

  • Karakteristike postupka
  • Ručna metoda masaže limfne drenaže
  • Aparatura za masažu limfne drenaže
  • Kontraindikacije za masažu

Karakteristike postupka

Masaža limfne drenaže nogu ili cijelog tijela – predstavlja
medicinski postupak tokom kojeg se stimulira limfna cirkulacija
na limfnom sistemu, koji pomaže eliminaciju toksina,
poboljšavaju metabolizam i jačaju imunitet.

limfodrenajnii masaj nog


Posebnost masaže leži u smjeru meke i
valoviti pokreti koji se odvijaju uz tok limfe
limfne žile. Dužina trajanja takve masaže
je individualna za svakog pacijenta i zavisi od prirode
problema.

U cilju sprečavanja oboljenja uzrokovanih limfostazom, obično
ne provodi više od 12 sesija (svaki drugi dan). I za upozorenje
Ne preporučuje se pojavljivanje masaže proširenih vena
manje od jednom svakih 7 dana.

Principi masaže limfne drenaže zasnovani su na pravilima.
običan klasik. Uticaj se vrši na meko tkivo.
za njihovo duboko čišćenje. To povećava proces razdvajanja
i uklanjanje masnih kiselina.

Ručna metoda masaže limfne drenaže

Postoje dvije glavne tehnike za izvođenje manualne masaže:
površno i duboko.

U prvom slučaju, terapeut masaže djeluje površno na kožu,
utiče na male kapilare i neuroreceptore koji se nalaze u njemu.
Postupak uključuje izvođenje kružnih pokreta i svjetla
slavine na tkanini. Kao rezultat, eliminisan je vaskularni spazam, koji
omogućava jednostavno guranje limfe u limfnu
čvorova. Povećanje efikasnosti masaže može biti preliminarno
sprovođenje tehnika relaksacije čiji je cilj uklanjanje
napetost mišića.

Koristeći duboku tehniku, specijalista stimulira masažu
akcije dubokih slojeva tkiva. Sprovodi se stimulacija
zahvaljujući snažnijem uticaju. Duboka limfna drenaža
Masaža stopala ublažava natečenost i potiče gubitak težine
uključeni delovi tela. Posebni trikovi povećavaju protok
krv, povećava tonus mišića, postaju limfne žile
širi, a fluid se slobodno kreće kroz međustanični
prostori.


Maksimalni efekat se može postići ako je pacijent prije masaže.
pije određenu količinu tečnosti.

Što se tiče masaže je bolje, naravno, povjerenja
profesionalac. Međutim, u nedostatku takve mogućnosti,
Limfna drenažna masaža nogu može se obaviti kod kuće
samostalno. Redovno i konzistentno izvršavanje jednostavnih
akcija će takođe dati dobar rezultat.

  1. Zagrejte masažu problema glatkim pokretima.
    područje
  2. Masirajte 15-20 minuta nogama duž limfnog toka (od tele,
    noge nogu do zgloba kuka).
  3. Uzmite tuširanje nakon zahvata.

Aparatura za masažu limfne drenaže

Postupak za masažu limfne drenaže se obavlja ne samo
ruke, ali i uz pomoć raznih uređaja i hardvera.
Najpopularnija tehnika prepoznata je terapija pritiska – efekat na organizam
komprimirani zrak. Specijalne hlače, koje se nose na početku procedure
na nogama, čvrsto napumpane zrakom, djelujući kao bod,
na tijelu.

limfodrenajii massaj nog2


Mikroturna masaža – vrsta limfne drenaže
masaža, što podrazumijeva upotrebu elektroda koje pobuđuju
slabi strujni impulsi. Za prolaz strujnih impulsa u
tretirana površina, prethodno se podmazuje posebnim
rješenja.

Vakuumska limfna drenažna masaža stopala uklanja višak tekućine.
Ovaj tip masažnih aparata uključuje upotrebu vakuuma
pumpe slične onima koje se koriste u procedurama
za tretman celulita.

Tehnike masaže salona su uglavnom usmjerene na
obnavljanje normalne funkcije limfnog sistema i dalje
poboljšanje cirkulacije krvi, kako u nogama tako i po cijelom tijelu.
Masaža aparata omogućava uklanjanje toksina i šljake. Posle
Procedura se može primijetiti na sljedeći način:

  • težina se blago smanjuje;
  • bolovi su smanjeni;
  • otklanjaju se otekline i upale;
  • koža se steže;
  • poboljšava se opšte blagostanje.

Kontraindikacije za masažu

Uprkos činjenici da je limfna drenažna masaža nogu
tretman i profilaktički postupak, treba biti oprezan
tretirati kada se uoče poremećaji reproduktivnog sistema bubrega
i srca. Masaža limfne drenaže nije dozvoljena ako je dostupna.
sljedeće bolesti i stanja tijela:


  • povrede integriteta kože (rane, duboke
    ogrebotine);
  • upalni procesi;
  • trudnoća;
  • dijabetes;
  • tromboflebitis;
  • onkologija;
  • zarazne bolesti.

Treba napomenuti da masaža direktno utiče
limfne žile, pa je za proceduru neophodno
pozovite kvalifikovane stručnjake koji savršeno znaju
ljudska anatomija i fiziologija.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: