Masaža lica žlicama

Masaža lica žlicama je vrlo jednostavna, ali vrlo
Efikasna metoda za održavanje vaše kože mladima. Ugly
nema žena, postoje lijene žene. Uostalom, ako želite, u našem
vremena možete pronaći mnogo korisnih informacija o različitim metodama
očuvanje zdravlja, ljepote i mladosti. Mnogi od njih su vrlo
jednostavno, može se koristiti kod kuće i ne zahtijeva
značajno vrijeme i troškove. Ovoj kategoriji možemo
slobodno nosite masažu lica žlicama.

Sadržaj

  • Ono što daje masažu lica žlicama
  • Šta vam je potrebno za masažu
  • Kako masirati
  • Osnovni kompleks masaže
  • Kontraindikacije
  • Zaključak

Ono što daje masažu lica žlicama

Učinci na stanje kože:

Prednosti masažnih kašika


Redovita masaža žlicama je pomlađujuća masaža.
smanjuje bore u predjelu čela, bore, vrećice, podočnjake
oči.

  • Uticaj metala na ćelije kože lica je takav da je lep
    provodi toplinu ili hladnoću na živčane završetke
    stimuliše ih i dovodi kožu na dobar ton
  • efekat je pojačan ako ga tako utrljate u kožu
    masirajte sve korisne supstance (biljna ulja,
    sirutka, vitaminski kompleksi, hidratizirajući i hranjivi
    supstance i tako dalje.)
  • fine bore, vrane noge oko očiju izglađene,
    vrećice ispod očiju nestaju, a dublje one zamjetno omekšavaju
    nasolabijalni nabori koji često čine lice vrlo tupim
    pogled
  • kao rezultat blagog pritiska, glačanja, kuckanja i
    gnječenje mišića lica postaje elastičnije, dolazi do odliva
    protok limfe, višak tečnosti odlazi, a cirkulacija se poboljšava
    potkožnog tkiva. Sve to čini konture lica jasnijim (tako
    kako se koža povlači), natečenost je uklonjena, a lice izgleda
    mlad i svjež.

Šta vam je potrebno za masažu

Za masažu nam je potrebno:

  • par kašičica ili desertnih kašika
  • čaša sa hladnom vodom
  • šalica za toplu vodu
  • biljno ulje ili drugo najprikladnije ulje
    tip vaše kože, na primjer:
  • susam, badem, ulje lešnika – za masnu
    kože
  • i maslina, breskva, kajsija – za suho

Možete zameniti kremu za ulje.

Poželjno je da žlice budu srebrne, od srebra
je jak antioksidant. Ako ga nemate, nemojte
uznemirite se – obične čelične kašike, koje su sigurno
svatko ga ima, također savršeno pristaje.Poželjno je da imate te žlice
prestala da je koristim za hranu, sve dok ste je uzeli
oni igraju ulogu alata za masažu – na kraju krajeva, niko nije otkazao higijenu.

Isto tako, procedura će biti mnogo korisnija ako vas umjesto vode
će koristiti ukuse raznih ljekovitih biljaka,
odnosno vruće ili rashlađeno. U hladnjaku
voda / bujon može dodati komade leda.

Kako masirati

Prije masaže obavezno dezinficirajte žlice,
obrišite ih alkoholnim ili alkoholnim maramicama. I koža lica
mora se očistiti.

Onda podmažemo lice uljem ili kremom tako da kada
držanje sa žlicom osigurava lako klizanje žlice,
i koža se ni na koji način nije pomerala i rastezala. Drugo
opcija – naneti kremu na samu kašiku, a ako govorimo o nafti, onda
U nju možete umočiti kašiku.

Cela masaža se svodi na jednostavan pritisak, tapkanje i
Hladi stranu žlice duž linija masaže lica.

Linije za masažu lica


Najbolje vrijeme za masažu je
odmah nakon buđenja. Pola sata ujutro će proleteti i efekt
će biti za nekoliko dana.

U zavisnosti od željenog rezultata, hladno
ili topla kašika, koja, ako je potrebno, pre nego što se prijavite
spustit ćemo lice u hladnu ili toplu vodu / decoction. In
ako bacamo kašike u toplu vodu, treba nam nekoliko sekundi
čekajte da se malo ohlade. Žlice ne bi trebalo da budu tople
vruće, inače ćemo sebi nauditi umjesto dobra.

Topla kašika savršeno se nosi s nasolabijalnim naborima,
bore na čelu, vrane noge, ali se ne mogu primeniti na
oči, sa izuzetkom ivica očiju, gde je guska
šape.

Hladne kašike doprinose obnovi turgora kože, olakšavaju
iritacije, uklonite vrećice ispod očiju.

Osnovni kompleks masaže

U baznom kompleksu masaže, lako se drži u
kućno okruženje, možete uključiti sljedeće stavke.

Da biste uklonili natečenost oko očiju.

Pričvrstite, lagano pritiskajući, ohlađenu kašiku na 5 tačaka
oko u sljedećem redoslijedu:

  • iz vanjskog ugla donjeg kapka (gdje se obično formira
    vrane noge,
  • do sredine donjeg kapka
  • do unutrašnje tačke donjeg kapka na nosu
  • do unutrašnje tačke gornjeg kapka na nosu,
  • do sredine gornjeg kapka
  • i opet u vanjski kut donjeg kapka.

Završavamo ovaj “zaobići” uklanjanjem limfe kroz limfnu liniju –
lagano kliziti žlicu iz spoljašnjeg ugla donjeg kapka, dalje
uha i vrata kljucne kosti i sa strane. Preporučuje se da to uradite.
vježbajte 5-8 puta u isto vrijeme na oba oka, ali ako hoćete
zgodnije, radite naizmenično sa svakim okom. Ako je kašika u procesu
Masaža će se zagrijati, ohladiti, periodično je spuštati
šalicu hladne vode.

Takođe, da bi se eliminisala natečenost, možete samo nekoliko puta.
nanesite hladnu kašiku na zatvorene oči, veoma nežno
guranje.

Sa guskim stopalima će se boriti toplo
kašike: stavite ih na mesta vrana i
obavljaju laka kružna kretanja, krećući se prema
hramovi. Radite najmanje 3-5 puta.

Vrane noge oko očiju


Tople kašike su idealne za područja za masažu
oko očiju.

Za izravnavanje nasolabijalnih nabora
naoružavamo se toplom kašikom. Izvodimo ih izglađivanje
pokreti u dvije glavne oblasti:

  • od krila nosa do obraza do hramova
  • od uglova usta do ušnih školjki.

Na tim linijama možete držati kašiku dok crtate
male spirale.

Još jedan dobar prijem protiv nasolabijalnih nabora. Napuni obraze
tako da je područje nazolabijalnih nabora malo napeto i
obaviti lagano tapkanje kašike na naborima prema gore i
back to Ovo iscrtavanje se može prvo obaviti toplo.
kašike a zatim hladne. Zbog efekta temperaturnog kontrasta
će se povećati.

Glatke bore na čelu sa toplim kašikama
provođenje kružnog ili “radijalnog” kretanja od nosa prema
prema središtu čela i prema hramovima.

Zategnite drugu bradu i napravite ovalno lice
jasnije, treba da stavite toplu kašiku
brada i olovo u jednom od dva smjera:

  • od sredine brade do ruba brade
  • od sredine brade do strane i gore

Kontraindikacije

Ne preporučuje se masaža kašikom za kuperozu,
ENT bolesti, bolesti limfnog sistema, prisustvo
upala i oštećenje kože, kada se nalaze
posude blizu površine kože, u prisustvu velikog broja
paukove vene.

Zaključak

Pokrivali smo najjednostavnije elemente masaže lica. Na to
U isto vreme, kozmetičari preporučuju da se izvede masaža kašikom.
samo u licu, ali iu drugim delovima tela (stomak, kukovi,
guza). Međutim, da biste to učinili, sami se masirajte kod kuće
uslovi su mnogo teži.

Sumirajući, važno je obratiti pažnju na sljedeće
trenutci:

  • kašike treba lako kliziti po licu zbog kreme ili ulja,
    i koža se ne bi trebala micati ili rastezati
  • Žlice treba strogo uzduž masažnih linija
  • Žlice ne bi smjele biti vruće.
  • Masažu treba obavljati svakodnevno ujutro od 5 do 15 minuta

I na kraju, “kratki vodič za početnike”: start!
Možete čitati, učiti hrpu različitih procedura i tehnika, i jednostavno, i
ne baš, ali ne i najvažniju stvar – da zaista izvedemo
barem jednu od odabranih metoda.

Ako vas je strah od žurbe sa žlicama, možete izvršiti
cijeli kompleks masaže samo hladnim žlicama. Ako je drugačije
razloge ne možete dobiti masažu svaki dan, to učiniti
rjeđe je moguće u večernjim satima, ali glavno je da se radi o relativnom
by regularity.

Prije početka masaže također preporučujemo da pogledate
video instrukcija

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: