Masaža lica Tsogan Asahi

Asahi masaža lica je veoma popularna među devojkama i ženama.
i zaslužuje. Smatra se
limfna drenaža i zahvaća apsolutno sve dijelove lica.

Sadržaj

  • Pravila masaže
  • U kojim slučajevima ne možete masirati Asahi?
  • Tajna ove tehnike
  • Tehnika masaže i njena implementacija kod kuće

Pravila masaže

Asahi Tsogan masaža lica, za razliku od Evrope, jeste
vrlo agresivan, tj. fizički i mehanički efekti
Ova tehnika na koži lica se smatra jakom i bolnom.
Japanska masaža lica ne utječe samo na vanjske
nedostatke, ali i na unutrašnje. Uklanja bore i pozitivno
utiče na strukturu koja modelira lice i njegova tkiva.

Masaža lica prema Asahi metodi


Zašto se ova tehnika zove Asahi, do sada
nije poznato. Sadašnje ime je ZOGAN-masaža, koja se prevodi
znači “pravljenje lica”.

U Japanu se ideal lepote smatra besprijekornom vanjskom školjkom,
koja je u isto vrijeme lijepa i iznutra.

Prilikom izvođenja postupka potrebno je zapamtiti to
pravila:

  1. Kožu treba oprati, obrisati i podmazati.
    specijalno masažno eterično ulje. Uzima se isključivo na
    prirodna osnova.
  2. Pokret treba da bude što jači, ali ne
    treba da izazove bol.
  3. Na mestu limfnih čvorova, pritisak i snaga pokreta treba da budu slabiji.
    Neophodno je izvršiti slabe udarce u pravcu gdje
    nalaze se limfni čvorovi. Na licu i na vratu se nalaze u različitim
    pravaca.
  4. Japanski masažu lica obavljaju dva, a ponekad i tri.
    prstima.

U kojim slučajevima ne možete masirati Asahi?

Svaka masaža ima svoje prednosti i mane, i japansku masažu
Lica Asahija Zogana nisu izuzetak. Razlozi zašto ova masaža
zabranjeno je izvođenje, koža, zarazna, onkološka
bolesti, bolesti gornjeg respiratornog trakta, umor i siromašni
dobrobit.

Kao što je gore navedeno, postoji niz indikacija za masažu,
koji se također ne može zanemariti: želja za uklanjanjem vrećica
pod očima, bore, jačaju mišićni krug lica i ponovo stvaraju
“efekat mladih”.

Tajna ove tehnike

Karakteristična karakteristika ove tehnike je u tome što ona nije
pojavljuje se samo lagano pritiskanje i glađenje kože lica, ali i
stvoreni su određeni impulsi koji utiču na tzv
“tačke lepote”. Kao rezultat toga, različiti
nesavršenosti kože lica, bora ili viška masnih naslaga.

Japanska masaža lica Asahi


Japanska masaža se može obaviti u bilo kojem položaju – sjedenje, stajanje
ili ležeći. Međutim, položaj bi trebao biti savršen
stan.

Japanska masaža lica podijeljena je u 2 vrste:

  1. Deep massage. Pomoću manualne terapije, to utiče
    na dubokim mišićima lica. Daje im priliku da se opuste, podižu
    ton, širi krvne sudove.
  2. Limfna masaža. Omogućava uklanjanje toksina iz tkiva i mišića.
    i viška vode, tonira kožu.

Tehnika masaže i njena implementacija kod kuće

Ako nema vremena za posjete salonu procedure, onda ova masaža
može se obaviti kod kuće. To može nadvladati svaku ženu.
Tehnika koja vam omogućava da sami uradite ovu masažu,
sastoji se od 12 vježbi, ponavljanih 3 puta, i konačnih
manipulacije. Svaku vežbu treba završiti laganim pritiskanjem
nekoliko sekundi na delu lica koje se drži
vježba Koraci masaže su:

  1. Početna faza. Dva prsta stavljena na središte čela i vrlo lagana
    gurajući ih dole do hrama iu drugom pravcu. Onda sa
    sa malo većim pritiskom, prstimo po vratu i podižemo ga
    ključna kost
  2. Izravnavanje čela. Četke su ležale na čelu okomito, i tri
    fiksno pritiskanje prstiju oko 3 sekunde. Nakon okretanja
    četkice na 90 ° sa guranjem prsta prema sljepoočnicama i sljepoočnicama.
    Smanjite silu pritiska, gurnite prste u uši, a zatim ponovo
    jačanjem pritiska, prelazimo na ključnu kost.
  3. Oko područje. Iz spoljašnjeg ugla oka sa prstima skoro
    neprimjetan pritisak na unutrašnji ugao. Onda pokret
    seli se na područje ispod obrva i gornjeg kapka, a zatim se spušta
    do sljepoočnica, dok je pritiskanje fiksirano za 2-3 sekunde. Onda lako
    držite na strani vrata i ponovo fiksirajte pritisak na uho
    nekoliko sekundi, nakon što smo smanjili silu pritiska, prelazimo na klavikule.
    Pomoću ovih manipulacija možete se riješiti bora, oteklina i
    torbe.
  4. Masirajte oko usta. Glatko kretanje od sredine brade
    održava se kroz uglove usana laganim dodirom i fiksirana
    nasolabial fold. Povećanjem malog pritiska zadržavamo par
    sekundi Nakon toga, blago slabeći pritisak, provedite na pregradi
    nos, a zatim se prsti drastično uklanjaju i ponovo fiksiraju u sredini
    brada gore Ova manipulacija ne pomera vrat i
    ključna kost. Takva obuka pomaže da se podignu uglovi usana i ojačaju
    mišiće oko njih.
  5. Masaža nosa. Prsti masiraju doline krila sa nekom silom
    nos, a zatim glatko idite na nos, a zatim na jagodice
    pomaknite se u sredinu obraza. Ova vežba formira nos i
    zaglađuje nazolabijalne nabore.
  6. Podesite oblik lica. Stavljamo ruke na takav način
    dlanovi su ležali na obrazima, a prsti bi trebali biti dolje i
    pokrijte donju vilicu, a palčeve treba saviti
    90 ° prema vratu. Snažan pritisak prsta na lice, istiskivanje
    tkiva nepotrebne limfe, krećući se prema ušima, dok dodiruju
    viski Donosimo prste u naše uši, a zatim završavamo akciju
    klavikula.
  7. Cigzag na obrazima. Donja vilica je fiksirana jednom rukom, i
    Prsti druge ruke se nalaze u udubljenjima uglova nosa, fiksirajući
    pokret za par sekundi. Zatim, pomeranjem prstiju po jagodicama, idite na
    mišić za žvakanje. Nakon toga, krećući se do ušiju i fiksirajući pritisak, vodimo
    prstima u ključnu kost. Zahvaljujući ovom pokretu, dolazi do ekstra limfe,
    obrazi podignuti i obrazi su naglašeni.
  8. Face lift Pokret se izvodi od jagodica do uglova očiju,
    nakon što se prsti kreću po poznatoj stazi i fiksiraju pritisak
    klavikula. Ove manipulacije jačaju lice i glatko
    nasolabial fold.
  9. Lifting lica uz pomoć osteopatskih manipulacija. Ruke
    spojiti na nivou grudi, dlanovi se pomiču za 90 ° u odnosu na
    podlaktica Pritisak fiksiran na bradu, pomeranje ruku na vilicu,
    i onda do krila nosa. Nakon toga, masirajte obraze, dovedite ruke do njih
    hramovima, a zatim duž poznate putanje, završavajući pritiskom
    klavikula. Vježba zateže obraze i jača mišiće lica.
  10. Zaglađivanje kože oko usta. Prsti napreduju
    nasolabijalni nabor na vrhovima usta, nakon fiksiranja prešanja
    napredovati do ušiju i ponovo se spuštati do klavikula. Takva vežba
    uklanja višak limfe i sprečava nastanak bora u nosu
    gužva.
  11. Sharpei efekt. Aktivno masira obraze na limfnim čvorovima,
    idemo dole do vrata, a onda opet do klavikula. Takva vežba
    zateže mišiće lica i podiže obraze.
  12. Područje čeljusti. Od sredine brade sa jakim pritiskom
    pomeranjem prstiju na uglove usana, a onda se pokret pomera
    krila nosa, a pritisak je fiksiran blizu nozdrva. Posle prstiju
    promovisati gore i provoditi na uglovima očiju, a zatim dovesti prste
    hramovima, ponovo fiksirajući štampu nekoliko sekundi. Onda prste
    pomeranje do uha, fiksni pritisak. Dalje, smanjuje silu na vrat
    vodi do klavikule. Takve manipulacije glatke nazolabijalne.
    savija, tonira i oblikuje obrise lica.
  13. Završna faza. Vrhovima prstiju intenzivno masirajte čelo.
    pravim i cik-cak pokretima u ovom redoslijedu:
    gore, dolje, desno, lijevo. Zaključujemo sa poznatim pokretom
    klavikula.

Generalno, masaža uklanja gotovo sve nedostatke lica. On
pomaže ukloniti višak limfe iz tkiva, eliminirati akne i
druge nepravilnosti kože. Osim toga, ako želite napraviti lice
tanja, onda je takva masaža idealna.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: