Krema za sunčanje: pametno sunčajte

Za vlasnike lagane i tanke kože sunčeve zrake mogu postati
ne samo izvor radosti i ugodne zabave, već i
ozbiljni problemi. Dolaskom dugo očekivanog ljeta i naših praznika
sunarodnici nemilosrdno izlažu svoju kožu pod suncem
zračenja, uzrokujući joj nepopravljivu štetu.

Da bi u potpunosti uživali u ostatku, a onda
prijatna sećanja, potrebno je da sledite nekoliko jednostavnih
prema pravilima. Moderna industrija ljepote nudi širok spektar
asortiman kozmetike za zaštitu kože od ultraljubičastog zračenja.
Pravilna upotreba takvih alata će, bez predrasuda
sopstveno zdravlje dobija ravnomeran i dugotrajan ten.

Sadržaj

  • Zašto zaštititi kožu od sunca
  • Šta su kreme za sunčanje?
  • Kako odabrati alat za sunčanje
  • Kako koristiti kremu za sunčanje

Zašto zaštititi kožu od sunca

U naše vrijeme malo ljudi ne zna za štetne efekte
ultraviolet. Međutim, nisu svi zaštitili kožu i pratili je
pravila o sigurnom štavljenju. Ali sunčevo zračenje je sposobno
izvoditi reakcije koje mogu dovesti do velike tragedije.
Da pojasnimo zašto sunce od nežnog prijatelja može postati
podmukli neprijatelj.


Ultraljubičasto zračenje koje dopire do Zemlje, postoje dva
vrste:

  • UVB zračenje;
  • UVA zračenje.

UV-B zračenje utiče na površinski sloj kože, uzrokujući ga
crvenilo, opekotine i sunčanica. Ova vrsta zračenja je djelimično
apsorbira ozonski omotač, ne prodire kroz odjeću i staklo, već
njegove velike doze su u stanju da pokrenu rak kože i maligne
melanoma.

UV-A zračenje koje ne apsorbira ozonski omotač, ne uzrokuje
opekotine od sunca i crvenilo kože, ali mogu prodrijeti u nju
duboki slojevi. Ovaj tip radijacije je mnogo podmukliji, jer ne
uzrokuje vidljivo oštećenje kože, ali njegovi efekti mogu biti
utiču na decenije. Prodire duboko u kožu, UV-A
zračenje izaziva fotomodijaciju kože, mutacije ćelija i
Kvarovi DNK, uzrokuju prerano starenje, rak kože i
melanom (posebno opasan oblik raka kože)

Kao što smo uspjeli primijetiti, sunčevo zračenje u velikim dozama
mogu imati ozbiljne ireverzibilne efekte. Ali draga
čitaocima, nemojte misliti da za ljude koji žive u severnim geografskim širinama,
Jednokratno putovanje na more ljeti ne može štetiti zdravlju.
To uopšte nije slučaj.

Zamislite to svake godine, putujući na more, osobu
gori na suncu pod UV-B zracima, a da ne spominjem činjenicu da je njegova
telo je stalno prožeto opasnim UV-A zracima. Cijeli moj život u
prosjek takvih putovanja je oko 30 puta. I svih 30
kada se mutacije javljaju u ćelijama kože, koje vremenom
akumuliraju i dovode do loma u DNK.

Posljedice takvih izloženosti postaju prilično predvidljive. By
Stoga je apsolutno neophodno da svi štite kožu, a posebno
pažljivo do vlasnika lagane i tanke kože koji žive u umerenom stanju
klimatska zona.

Šta su kreme za sunčanje?

Sve kreme za sunčanje sadrže UV filtere.
(UV filteri). Zahvaljujući filterima dolazi do UV zaštite.
zračenja. UV filteri su:

  • fizički (reflektivni ultraviolet)
  • hemijska (apsorbujuća ultraljubičasta)

Fizički filteri ili neorganski apsorberi se sastoje od
najmanje čestice koje deluju kao mala ogledala.
Oni ne upijaju sunčeve zrake, već ih raspršuju i odražavaju.
Fizički filteri blokiraju, iznad svega, UV-B zračenje, ne
dozvoljava koži da gore i sagori.


Takođe ne izazivaju iritaciju, alergijske reakcije ili
imaju sposobnost fotoreaktivnosti (sposobnost da se pridruže
reakcija sa sunčevom svjetlošću). Kada se nanosi na kožu fizički
Filtri djeluju odmah, ne prodiru duboko u kožu i ne
imaju sposobnost da se akumuliraju u njemu. Sastav fizičkih filtera
uključuje cinkov oksid i titanov dioksid.

Kemijski filteri ili organski apsorberi su supstance.
sposoban da apsorbuje ultraljubičasto zračenje. Kemijski filteri
mogu prodrijeti duboko u kožu i akumulirati se u njoj.

Veliki nedostatak hemijskih filtera je njihova sposobnost
fotoreaktivnost, oni takođe izazivaju iritaciju kože i
alergijske reakcije. Kemijski filteri uključuju oksid
metoksicmamat, retinol palmitat i oksibenzon.

Kako odabrati alat za sunčanje

Zaštita kože od sunca je aksiom koji nije potreban
dokaz. Zaštitite kožu od svega i posebno
pažljivo do vlasnika lagane i tanke kože. Pre svega, birajte
krema za sunčanje obratite pažnju na ambalažu. Na ambalaži
određeni zaštitni faktor, njegova općeprihvaćena međunarodna
SPF ime. SPF je skraćenica za sunce.
faktor zaštite, što znači zaštitni faktor protiv
sunce).

Što je viši nivo zaštite, to je koža bolje zaštićena. Na primjer
vlasnici veoma fer kože bi trebali da se opredele
krema za sunčanje sa SPF zaštitnim faktorom od najmanje 50.

Dalje na ambalaži su označeni UVA + UVB, UVA / UVB, sa UVA i
UVB, što govori o tome od čega zrake štiti
krema U naše vrijeme, rijetko je pronaći kremu koja bi sadržavala
Zaštićena od samo jedne vrste ultraljubičastog zračenja.
Moderne kreme za sunčanje sadrže zaštitu od UVA i
UVB zrake.

Ne zaboravite da je krema za sunčanje odabrana strogo
pojedinačno po tipu kože.

Postoji nekoliko grupa krema za sunčanje
Odgovara specifičnom tipu kože. U našoj klimatskoj zoni
koristiti 4 grupe takvih fondova.

  1. Prva grupa uključuje lijekove za vrlo laganu kožu
    pjegice koje se nikada ne preplanule, ali vrlo brzo
    opekotine. Opekotine na takvoj koži pojavljuju se odmah. Degree
    SPF zaštita mora biti između 30 i više. Vlasnici takve kože mogu
    biti na direktnom suncu bez zaštite
    više od 10 minuta.
  2. Druga grupa uključuje kreme za sunčanje sa SPF 20 za
    nosači svijetle kože s plavim očima. Ljudi sa ovim
    opekotine od fototipa pojavljuju se sa poteškoćama i praćene su bušenjem
    kože. Dozvoljeno im je da budu na direktnom suncu
    više od 20 minuta.
  3. Treća grupa proizvoda za zaštitu od sunca ima SPF zaštitni faktor.
    Dizajniran je za vlasnike lagane kože
    sunca i brzo se pretvara u mrak. Reprezentativne opekotine
    Ovaj fototip se ne pojavljuje tako brzo, ali su u stanju
    oštetiti kožu i jako je pigmentirati. Oni su dozvoljeni
    biti bez zaštite na suncu ne više od pola sata.
  4. Četvrta grupa krema za sunčanje je dizajnirana tako da
    ljudi koji pripadaju četvrtom Fitzpatricku. As
    Po pravilu imaju tamnu, maslinastu kožu i tamno smeđe oči. Oni jesu
    rijetko gori i ostaje na direktnoj sunčevoj svjetlosti
    Lijekovi mogu u roku od jednog sata. Predstavnici ove grupe
    moraju koristiti SPF zaštitu od sunca

krem dlya zagara


Još uvijek postoje peta i šesta grupa na koje
Indonezijski i Negroidni fototip. Predstavnici ovoga
fototip može biti dugo na suncu bez
korištenje kreme za sunčanje. Ali trebalo bi da budu
oprezni sa suncem, kao vlasnici mraka
rizik od razvoja melanoma.

Kako koristiti kremu za sunčanje

Krema za sunčanje sa UV-A filterima i UV-B filterima,
treba koristiti 15-20 minuta prije odlaska na sunce
light Krema sa fizičkim filtrima trenutno deluje i deluje
hemijski filteri počinju da se pojavljuju nakon 15-20 minuta
after application. Ali pošto moderne kreme sadrže fizičke i
kemijske filtere istovremeno, zatim nanesite kremu na kožu
slijedi nekoliko minuta prije izlaska na sunce.

Koristite kremu za sunčanje dok ste na plaži.
svaka 2 sata. Dok se kupamo (a voda ispire fizičko
filteri), znojite se i isušite. Važan je i iznos koji se primjenjuje
krema po kvadratnom centimetru kože. Optimalna količina kreme –
2 mg / cm². Jednostavno rečeno, nanosi se pola kašike kreme
na licu i dve kašike na celo telo.


Preporučuje se nanošenje kozmetike pod kremom za sunčanje.
antioksidativni serum. Pod štetnim uticajem ultraljubičastog zračenja
slobodni radikali se formiraju u koži. Da bi ih izbegli
obrazovanje, morate uzeti u ljetnom periodu dodatke hrani sa
visoke u antioksidansima i istovremeno koriste
antioksidativna kozmetika.

Nakon izlaganja suncu obavezno koristite kremu
neutralizuje efekat ultraljubičastog zračenja, kao i nanosi hidrataciju
sredstvo koje pospješuje obilnu hidrataciju kože. Uvijek vrijedi
Zapamtite da sunce počinje foto-starenje, isušuje se i
dehidrira kožu.

Moderna kozmetička industrija nudi ogroman
asortiman kozmetike za zaštitu od sunca. Da bi se izbegao
neugodne trenutke na plaži, vredi malo potrošiti, ali
kupite najvišu kvalitetu i efikasnu zaštitu od sunca
proizvodi poznatih brendova. Na primjer, japanska kozmetika
brend Shiseido, francuski LOreal, Lancôme, Helena Rubinstein,
VICHY, Dior, američki Peter Thomas Roth. Kod kupovine
Kozmetički proizvodi moraju biti oprezni
fakes.

U zaključku, želim reći da je naša ljepota i zdravlje u nama
naše ruke. Svi se radujemo toplom i sunčanom vremenu.
Duga zima, nedostatak sunčeve svetlosti je depresivna
psihološko stanje osobe. Ali bez obzira koliko nam nedostaje
Sunčeva toplina, treba imati na umu da svaka medalja ima dvije strane,
a koji je bolji, teško je reći. U svakom poslu koji vrijedi pokazati
razboritost i racionalnost, posebno kada je u pitanju
vlastito zdravlje. Na kraju krajeva, nakon što ga jednom izgubite, nećete ga vratiti nazad.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: