Kako se izvodi klasična masaža lica?

Mnogi ljudi brinu o svom izgledu i daju prednost
kozmetičke proizvode, zaboravite na masažu. U međuvremenu
Klasična masaža lica je ugodna procedura koja omogućava
zategnite mišiće, tonirajte kožu i učinite izgled još boljim
atraktivan.

Sadržaj

  • Prednosti klasične masaže
  • Vrste i tehnike klasične kožne masaže lica
  • Vođenje tonik masaže lica

Prednosti klasične masaže

Istraživači su dokazali da se kompetentno primjenjuju na tijelo
masažni pokreti imaju zaista magičan efekat: u krvi
povećava se nivo endorfina – hormon zadovoljstva i radosti,
kao rezultat toga, osoba oseća priliv snage i snage.
Klasična masaža lica pomaže produžiti mladost,
povećati raspoloženje, smanjiti uticaj stresnih situacija
organizam.

Pluses of classic masaža lica


Stručnjaci preporučuju masažu
redovno, otprilike jednom nedeljno, ili u kursevima od 10-15 sednica
oko dva puta godišnje.

Rutinska procedura vam omogućava da:

  • sprečava pojavu bora na delikatnoj koži lica;
  • poboljšavaju limfnu drenažu i protok krvi;
  • zategnite kožu na čelu, bradi i obrazima;
  • eliminisati oticanje i vreće ispod očiju;
  • poboljšati vid i stanje zuba zbog stimulacije
    cirkulaciju krvi;
  • poboljšati imunitet i riješiti se migrene.

Pod uticajem masaže, kožno tkivo je zasićeno kiseonikom,
posljedica toga je poboljšanje razmjene i regeneracije
procesima. Lojne žlijezde se čiste, stanice rogova se uklanjaju.
epiderma, gornji slojevi kože su oslobođeni od nakupljenih toksina i
toksini – sve to, zauzvrat, dovodi do činjenice da je koža
integumenti poprimaju zdrav i blistav izgled.

Ali kozmetička masaža lica nije samo ljepota. As
naučnici su ustanovili, na glavi, uključujući i na licu, je
mnogo biološki aktivnih tačaka. Svaki je
vrsta projekcije unutrašnjih organa. Što je veći uticaj
Uključuje tačke, što je bolja funkcionalnost stimulirana
organima. S obzirom na ovu činjenicu, može se primijetiti da je klasik
masaža lica čini osobu privlačnom i izvana i iznutra,
stvara osjećaj mentalne i fizičke udobnosti.

Vrste i tehnike klasične kožne masaže lica

Moderna klasična masaža uključuje 3 glavna
tehnike:

  • dlanove oči;
  • tonirajuća masaža;
  • Abkhabadze masaža.

Sve procedure se mogu obavljati nezavisno. Ovde je glavna stvar –
pravilno zapamtite pokret.

Milovanje tijekom masaže lica


Klasična masaža lica uključuje sljedeće vrste
Uticaji: glađenje, vibracije, gnječenje i trljanje
kože.

Klasično lupkanje se naziva samomasaža, koja ne zahtijeva
primjena napora i trenja. Glavne indikacije za
procedure su vreće ispod očiju ili bore “vrane noge”,
nastao u uglovima kapaka. Međutim, samomasaža je neophodna
odbiti, ako je koža u području udara
modrice ili patologije sluzokoža (konjuktivitis, ječam i
drugi).

Cilj palminga je da rasteže kožu oko očiju i to učini.
Najviše pažljivo: veoma nježna i osjetljiva koža oko sebe
kapci ne bi trebalo da se protežu. Prvo dobro operite
ruke, onda trljajte dlanom o dlan, dok oni
postaće toplo i staviće vam ruke na oči. Stisnute jedna prema drugoj
prstima treba staviti na čelo.

Držite dlanove očiju 10 sekundi, onda
trebate oduzeti ruke, trljati dlanove i ponovo se primijeniti na oči.
Postupak se ponavlja od 5 do 10 puta.

Da biste dobili svježinu lica, možete koristiti tehniku.
Abkhabadze. Ova masaža se sastoji od tapkanja vrhovima.
prstima na koži oko utičnica. Najbolji efekat se postiže
obavljanje postupka ujutro.

Tehnika masaže je vrlo jednostavna: trebate osjetiti kosti ispod
oči i početi vrlo lako kucati na njih, krećući se do obrva i
u suprotnom smjeru. Trajanje postupka za svako oko nije
više od 5 minuta.

Vođenje tonik masaže lica

Klasična masaža lica za poboljšanje tona
ima 4 glavna metoda:

  • trljanje;
  • gnječenje;
  • stroking;
  • vibracija

Ako se samomasaža kombinira sa uvođenjem kozmetičkih krema
ili masažna ulja, kretanje se može ograničiti na udarce i
mljevenje.

Toniranje masaže lica


Klasična pomlađujuća masaža lica kao meka
stimulativna procedura povoljna u svakom
starosti

Sva kretanja koja se koriste u masaži treba izvršiti prema
određene linije, zvane masaža. Linije za masažu
proći:

  • od sredine čela do hramova;
  • od uglova usana do ušnih školjki;
  • od spoljašnjeg ugla očiju do unutrašnjeg ugla duž donjeg
    vek;
  • od sredine brade duž donje vilice do režnja;
  • od krila nosa do vrha ušiju;
  • od unutrašnjeg ugla oka kroz gornji kapak do spoljašnjeg
    kut.

Tonik klasična masaža lica ne može se izvesti ako
postoje povrede i defekti na koži (posekotine, modrice i
abrazije), čirevi ili herpes.

Za poboljšanje kože potrebno je najmanje 15 sesija
samomasaža, interval između kojeg treba da bude od 1 do 2
dana Trajanje postupka zavisi od karakteristika kože.
cover. Dakle, vlasnicima tanke i delikatne kože dovoljno je 10
zapisnici procedura, dok su predstavnici jačeg pola, u kom
koža je deblja i gruba, može produžiti trajanje
masaža do 15 minuta. Ako krvne žile i kapilare
preblizu površinskim tkivima, vrijeme procedure
trebalo bi malo smanjiti.

Započnite proceduru, trebate zagrijati ruke u toploj vodi,
zatim ih lagano ošamarite po licu. Naknadne radnje su smanjene
na kružno gnječenje obraza, s pokretom mora početi u
nos i kraj na sljepoočnicama. Zatim se zona aktivno gnječi
donja čeljust: pokreti se kreću od brade do režnja. Posle
Ovi prsti idu na čelo. Svi pokreti se izvode.
fazno, svaki od njih se održava najmanje 10 puta.

Koristeći samomasažne šeme, možete savršeno ovladati ovim
korisna procedura (slika 1).

Kozmetičari preporučuju pojačavanje efekta masaže
specijalni masažeri ili dostupni alati – savršeno čisti
kašike, frotir peškiri, itd.

Svaki objekat koji ima reljefnu površinu će uraditi.

Neće svako moći da izvede kvalitetnu masažu po prvi put.
ali postepeno će doći do veština i procedura neće biti samo prijatna,
ali i veoma korisna.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: