Kako osvojiti sijedu kosu - pregledni članak - GOPREZZO.COM • Njega za sebe i kosu

Kako se zauvijek osloboditi sijede kose, njenih uzroka i
procedure za pomoć u borbi sa sivom kosom, o ovome i mnogo
prijatelju u našem današnjem članku.

Pokušali smo prikupiti sve najpotpunije i relevantnije informacije.
za sada, to će svakako pomoći u rješavanju vašeg
problema.

Contents

1 Od čega zavisi boja kose?
2 Ono što ga čini sivom
3 Kada se sijeda kosa pojavljuje kod žena i muškaraca
4 Zašto sijeda kosa raste
5 Šta kaže rana siva kosa
- 5.1 Uzroci ranog zrenja kod djece, adolescenata, mladih djevojaka i momci, muškarci i žene
6 Kako se zauvijek osloboditi sijede kose
7 Lečenje hroničnih bolesti
8 Koji će vam doktor pomoći da izleči sijedu kosu?
9 Da li je moguće povući sijedu kosu
10 Sive boje za kosu
11 Frizure za sijedu kosu
12 Briga za sijedu kosu kod kuće
13 Masaža protiv sijede kose
14 FAQ (Često postavljana pitanja)
15 Elena Malysheva o sivoj kosi

Od čega zavisi boja kose?

Poznato je da boja kose zavisi od kombinacije dva pigmenta:
feomelanin i eumelanin. Kao vrsta melanina, sa njima
Rođenja određuju koja će boja biti naše.

Mešanjem u različitim proporcijama, ovi pigmenti se boje
keratin, koji se sastoji od štapova za kosu.

Crna boja kose – eumelanin u vrlo velikoj
količina, praktično nema feomelanina;
Tamno – eumelanin dominira, ali postoji
mala količina feomelanina;
Brown – Pheomelanin je prisutan u
dovoljno;
Plava – Eumelanin se proizvodi u malom
količine;
Redhead – Pheomelanin dominira, eumelanin
praktično odsutan;
Svetlost – feomelanin je veoma mala i eumelanin
gotovo ne;
Jasen-siva – feomelanin i eumelanin
zanemariv;

Intenzitet boje zavisi od jačine zvuka
melanin, koji je dobio folikule kose. Kombinacije ovih
pigment se određuje genetski i ne menja se
života.

Melanin se proizvodi pod uticajem spolnih hormona,
ćelije hipofize i tiroidnih hormona
melanociti.

Zanimljivo je da nije sva kosa obojena odjednom, već samo
U svetlu ovih informacija, veoma je sumnjivo
tvrdnje da osoba može potpuno sivkati tokom
nekoliko sati.

Sadržaj članka:

Od čega zavisi boja kose?
Ono što ga čini sivom
Kada se sijeda kosa pojavljuje kod žena i muškaraca
Zašto sijeda kosa raste
Šta kaže rana siva kosa
Kako se zauvijek osloboditi sijede kose
Lečenje hroničnih bolesti
Koji će vam doktor pomoći da izleči sijedu kosu?
Da li je moguće povući sijedu kosu
Sive boje za kosu
Frizure za sijedu kosu
Briga za sijedu kosu kod kuće
Masaža protiv sijede kose
FAQ (Često postavljana pitanja)
Elena Malysheva o sivoj kosi

Ono što ga čini sivom

Zbog slabog protoka krvi, nedostatka elemenata u tragovima bakra i
Cink ćelije prestaju da proizvode melanin, a kosa postaje siva. Svaki
10 godina funkcije ćelija melanocita je smanjeno za 10-20%
javlja se iz prirodnih razloga.

Osim toga, melanin štiti kosu od agresivnog vanjskog okruženja i
nakon prestanka proizvodnje, kosa postaje rigidnija,
podeljeni, suvi, mogu se početi savijati i zapletati.

PAŽNJA! Evropski naučnici su to otkrili
dok folikuli dlake počinju da proizvode peroksid
vodonik, što dovodi do gubitka boje pigmenata.

Naučnici znaju da se folikuli kose formiraju u ovom trenutku
rođenje fetusa, a dio folikula je u “spavanju”
stanje i njihova dlaka ne rastu.

Buđenje folikula za spavanje je glavni zadatak moderne medicine.
u borbi protiv sijede kose, to je osnova najmodernije
procedure i lekovi. Posle
Prestanak melaninske kose postaje proziran, ali
s velikim brojem njih čini nam se da su bijele.

Vrste sive kose:

Prerana – smanjena aktivnost
melanociti (ćelije koje proizvode melanin) ili njihova potpuna smrt
Starost – starenje ćelija koje proizvode
melanin
Nasledni – prenosi se genetski,
od roditelja ili predaka

Vrste sijede kose prema stepenu pokrivenosti:

Puna – sva kosa je siva
Delimično – deo sive kose
Focal – siva

Da bi se uspješno borila protiv sijede kose, važno je odrediti uzroke i
eliminisati ih.

Kada se sijeda kosa pojavljuje kod žena i muškaraca

Kosa obično postane siva nakon 30. Normalno, sijeda kosa se pojavljuje u 40-60.
godina

Prirodno sivo po spolu:

Muškarci – 30-35 godina (obično muškarci
sivi sa bradom
Za žene – 40-45 godina (Sedina počinje sa
hramovima, zatim se širi na parijetalni i okcipitalni
područja)

Ponekad mladi ljudi, pa čak i djeca postanu sivi. Ovo može ukazivati
razvoj bilo koje patologije i to je signal
anksioznost.

Otprilike 10 godina nakon pojave prve sive kose, sive boje
kosa će početi prevladavati nad normalnim.

Zašto sijeda kosa raste

Prirodno starenje melanocita (ćelije
odgovoran za proizvodnju melatonina)
Naslednost – često se pojavljuje siva
iste godine kao i roditelji.
Stres / depresija – zbog sužavanja od stresa
krvnih sudova, tako da krv ne teče u kosu
folikuli, nutrijenti se ne isporučuju, kosa postaje siva.
Pored toga, hronične depresije izazivaju veliko oslobađanje
adrenalin u krvi, prekinuta je veza između melanina i keratina.
Pored toga, stres i depresija dovode do oslabljenog imunološkog sistema i
prerano starenje.
Hormonalni poremećaji (na primer, tokom
menopauza, tokom trudnoće, sa policističnim jajnicima, posle
rođenje) – može dovesti do stresnih situacija i iscrpljivanja nervoze
sistemi;
Bolesti štitnjače – patologija
dovodi do metaboličkih poremećaja
Bolesti ili stanja povezana sa povredom
pigmentacija: albinizam, vitiligo, tubularna skleroza i
neke druge bolesti
Bolesti bubrega i organa za varenje \ t
metabolizam je slomljen;
Autoimune bolesti – antitijela uništavaju
melanociti;
Kožne bolesti: gniježdenje alopecija, erizipela
ili herpetic lezija
Nedostatak vitamina (nedostatak vitamina) – nedostatak
jod, vitamini grupa A, B, C, selen, minerali bakra, mangana,
gvožđe (zbog nedostatka vitamina, organske patologije se javljaju i
poremećena opskrba krvlju
Loše navike
Ekologija – promoviše razvoj
bolesti
Masna hrana
Alkohol
Čaj i kava
Dugotrajni lijekovi
Dugi i česti boravak
sunce
Pogrešna njega kose: nanošenje
topla voda, ostani na hladnoći bez šešira,
upotreba agresivnih agenasa (boja, kovrčica), nedostatak
termička zaštita kod kovrčanja kose;
Kršenja unutrašnjih organa
Monodiets

ZANIMLJIVO! Starost u kojoj dolazi siva
takođe zavisi od rase. Kavkazijci postaju sivi pred svima, a onda idu
Mongoli i popunite listu Negroids.

Šta kaže rana siva kosa

Prema rezultatima zapažanja i studije izgleda
Siva kosa između 25-30 godina je znak rane
sijeda kosa U ovom slučaju, za 40 godina će većina kose biti
discolored.

Pojava prve sijede kose u intervalu između 30-35 godina
smatra se normom. Prva siva kosa se pojavljuje na sljepoočnicama i dalje
ispred glave.

ZANIMLJIVO! Prvo se pojavljuje siva kosa
brinete, ali postaju bijele sporije od vlasnika drugih boja
kosu.

Pojava sijede dlake u mladoj dobi može se pojaviti
nekoliko razloga:

Naslednost – to je zbog
sličnosti imunološkog sistema djece i njihovih roditelja
svaka borba sa sivom kosom neće dati rezultate.
Bolesti – ateroskleroza, vitiligo (područja kože
i bez dlake bez pigmentacije, ne tretiraju se),
hipotireoidizam, željezna deficijencijska anemija, autoimuni tiroiditis,
nizak kiselost gastritis, Werner sindrom, sindrom
Vardenburga, šindre, anemije raznih etiologija,
bolesti krvi.
Urođene bolesti – leukotrihija
Anemija nedostatka gvožđa – nedostaci
crvenih krvnih zrnaca koji obezbeđuju kiseonik
i melanociti gvožđa.
Disfunkcija štitnjače
Spazmi cerebralnih krvnih sudova – rastu
intrakranijalnog pritiska, priliva nutrijenata i proizvodnje
pigment usporava
Bolesti digestivnog trakta
Niska proteinska dijeta
Nedostatak vitamina
Pušenje
Upotreba određenih droga – na primjer,
protiv Parkinsonove bolesti na pozadini hemoterapije
Virusne bolesti
—Citomegalovirus
Izlaganje X-zrakama – kao rezultat može
foci
Ultraljubičasto zračenje – česta i
prekomjerno izlaganje suncu bez pokrivala za glavu.
Stres – smatra se da stres vodi
upalni procesi unutar folikula, slobodni
radikalne grupe, mikrocirkulacija krvi je poremećena,
kao rezultat, signali kontrole isporuke su iskrivljeni.
melanin;
Hemijsko mahanje, često bojenje,
obezbojenje

Uzroci ranog zrenja kod djece, adolescenata, mladih djevojaka i
momci, muškarci i žene

Djeca imaju genetske bolesti
bolesti srca, hormonalni poremećaji, stres

U adolescenciji, depresija,
loše navike, bolesti (genetska, srčana),
hormonalni poremećaji

Djevojčice i dječaci imaju loše okruženje.
trudnoća kod žena, stres tokom trudnoće, hormonska
kršenja

Kod muškaraca i žena srednjih godina, starije osobe
ljudi – prirodni procesi u tijelu

Kao rezultat nestanka melanina, kosa postaje porozna,
njihova struktura i svojstva se mijenjaju, pojavljuju se “zračni slojevi”,
štapovi za kosu dobijaju srebrno-bijelu nijansu.

Osim toga, siva kosa postaje osjetljivija na sunce
sušilo, krući, krajevi se mogu početi savijati
zbunjen. U nastavku je CTC izvještaj rano
graying

Kako se zauvijek osloboditi sijede kose

Nažalost, povratak sive kose na originalnu boju
nemoguće, jedino što je ostalo je uporno
boje. Međutim, usporite ili potpuno zaustavite širenje
siva kosa je moguća na sljedeće načine:

Pripreme

nikotinska, folna kiselina (može se suspendovati
siva)
metionin i riboflavin (možete suspendovati seme)
injekcije magnezita (25%)
šampon sa bakrom, cinkom i gvožđem (NanoPharm, Vivasan)
mineralni kompleksi (cink, selen)

Popularni lijekovi, maske, losioni i vitamini
serum

Losion “Antisedin” – stimulira funkciju melanocita,
sadrži vitamine i biljne ekstrakte
Vitaminski kompleks “Selmevita”
Dercos Tehnika Vichy;
Intenzivni energetski kompleks
Dikson POLIPANTNI KOMPLEKS;

Vitamini

B vitamini grupe B s pravom zauzimaju prvo mjesto u
borite se protiv sijede kose, uz to zadržavaju svoju debljinu, boju i
prirodni sjaj kose:

B1 – poboljšava ton kose
B2 – usporava brzinu razmnožavanja
sijeda kosa
B3 i PP – hrani korenje, obezbeđuje
zasićena boja
B5 (Pantotenska kiselina) – stimuliše
preporučuje se uzimanje 300 mg dnevno
sprečava pojavu sijede kose, sadržane u pivskom kvascu,
žumanca, meso, žitarice, sok od mrkve;
B6 – proizvodi proteine koji utiču na rast
kose i zadržavanje melanina u folikulu, potrebno je uzeti 6 mg
svaki dan, pronađena u mesu, žitarice od celog zrna, jaje
žumanjke, pivski kvasac i povrće;
B7 – čini telo otpornijim
stresne situacije
B9 (folna kiselina) – inhibira
starenje
B10 (para-aminobenzojeva kiselina) –
štiti folikule od štetnih efekata toksina, blagotvornih efekata
na asimilaciju proteina. Dnevna stopa – 300-400 mcg dnevno, sadržana u
soja, voće i povrće.
B12 – smanjuje suvoću i lomljivost, sadrži
u mesu, ribi, jajima, mlijeku,

Proizvodi koji sadrže B vitamine: orasi
orasi, jetra, svinjetina, mlijeko, češnjak, bubrezi, mahunarke, spanać,
jetra bakalara, paradajz.

Vitamin H (biotin) – stimulira rast kose,
jača kosu, uklanja sijedu kosu. Dnevna stopa od 300 mcg,
nalazi se u jetri, pivskom kvascu, žumanjcima, mlijeku,
smeđi pirinač

Ishrana i zdrava hrana

Poznato je da se sijeda kosa može pojaviti zbog nedostatka vitamina.
grupe B (B6, B2, B1, B12), cink, hrom, selen, bakar, jod,
pantotenska i para-aminobenzojeva kiselina.

Neke od ovih supstanci mogu se ispirati kofeinom i
diuretici.

Naučnici su otkrili da muškarac može dobiti 600
hranljive materije. Mnogi ljudi ne dobiju peti dio potrebnog.
Vrijedi obratiti pažnju na dijetu.

jod – morska kelj, crna ribizla,
morska riba, dragun
hrom – pšenični hleb, kamenice, vino
Kalcijum – orašasti plodovi, pšenica, mliječni proizvodi,
soy greens
cink – kamenice, gljive, žumanjci, cele
žitarice
bakar – pečurke, zeleno povrće, jaja, pasulj,
badem, sjemenke bundeve
gvožđe – heljda, govedina, kakao, more
kupus, jabuke, mahunarke

PAŽNJA! Osim toga, važno je pridržavati se
režim za piće – dnevna količina vode za piće 1,4 – 2 litre.

Fizioterapija

Da bi se poboljšali efekti droga može se koristiti u različitim
vrste procedura kao što su:

Fizioterapija;
Plazmolifting;
Laserska terapija – svjetlosni valovi ubrzavaju rast
melanociti i obogaćuju ih kiseonikom;
Ultrazvučna terapija – Wave Effects
frekvencija 800-300 kHz;
Darsonval;
Masaža vlasišta;
Mezoterapija Trace Element – iglom
uvedeni su vitaminski kompleksi, procedura ima broj
kontraindikacije;
Iontoforeza – normalizuje cirkulaciju krvi, metabolizam
supstance koje smanjuju upalu;

Pre procedura, trichologist vrši spektralnu analizu kose,
analizira se sadržaj elemenata u tragovima. Učinak tretmana zavisi od toga
koliko se “budnih” folikula može probuditi.

Kozmetički proizvodi

Boje – ali one oštećuju kosu. Korijeni
postaju vidljivi, potrebno je nijansirati svaka 2 tjedna.
Nijansa balzam – njena boja treba
potpuno odgovara boji kose.
Šampon
Klima uređaji
Crema
The sprays

Folk lijekovi

Bujon protiv sijede kose s listovima čičara i koprive

U proporcijama od 50% / 50% miksamo lišće čičara i koprive
Cooking decoction
Masirajte u vlasište

Maska za češnjak

Prenesite češnjak kroz štampu
Dodajte malo ulja za čičak
Pokreti masaže trljaju u korene kose
Zamotajte glavu ručnikom
Isperite masku nakon 15 minuta, operite kosu šamponom
Učestalost procedure – 2 puta nedeljno

Maska za pšenične klice

Ulje pšenične klice – 30 ml
Ulje lavande – 7 kapi
Ulje ruže – 7 kapi
Ulje od sandalovine – 7 kapi
Nanosimo masirajućim pokretima na korenje kose
Zamotamo glavu ručnikom i držimo 1-2 sata
Isperite šamponom
Učestalost procedure – 2 puta sedmično za 3
meseci

Primene sa infuzijom korena čičara

Kornjače čičak – 2 žlice (usitnjavanje)
Kopar voće – 2 kašičice
Sve napunite kipućom vodom – 0,5 litara kipuće vode
Insistirajte – 3 sata
Utrljajte u skalp – 2 puta dnevno
Učestalost postupka je dnevno za 3 sata
meseci

Detaljnije o tome kako ukloniti sijede kose narodnih lijekova.
ZANIMLJIVO! Henna farba kosu, ali ne oslobađa
od sijede kose, umjesto kane možete koristiti čaj

Upravljanje stresom

2012 dobitnik Nobelove nagrade Robert Lefkowitz
otkriće povezano sa efektom neurotransmitera na pigmentaciju kose
Dokazano je da produženi efekti stresnog
faktori mogu uzrokovati ne samo sivu, već i mnoge druge
negativne reakcije organizma.

Preporuke za suočavanje sa stresom:

Odustati od loših navika
Primijeniti opuštajuće tehnike (joga, meditacija, itd.)
Spavajte najmanje 8 sati dnevno
Odmarajte se češće i budite na svježem zraku
Do sporta
Da vas odnese bilo koji hobi

U ekstremnim slučajevima, preporučuje se da kontaktirate kvalifikovanog
specijalisti – neurolozi ili psihoterapeuti.

! ZANIMLJIVO

Bilo je slučajeva da su u mladim godinama bili stariji
stresne situacije, u kontekstu zaraznih bolesti
Od stresa češće muškarci nego žene postaju beli, to se objašnjava činjenicom
da žene često bacaju negativne emocije

Lečenje hroničnih bolesti

Uzrok ranog pojave može biti različitih vrsta
bolesti, uključujući i hronične:

Bolest bubrega
Bolesti probavnog sistema
Poremećaji štitnjače
Kožne bolesti
Autoimune patologije

Prevencija ovih bolesti i redovno praćenje od strane lekara
pomoći će na vreme da otkrije i eliminiše bolest.

Koji će vam doktor pomoći da izleči sijedu kosu?

Doktor je uključen u tretman kose, uključujući sijedu kosu
zove se Trichologist.

Kako bi se utvrdio uzrok sijede kose, takvi postupci će pomoći
kao:

Spektralna analiza kose – studije kompozicije
kosa (elementi u tragovima)
Ispitani su testovi krvi – nivoi hormona,
vitamini i elementi u tragovima

Lekar bira potrebne lijekove, procedure,
priprema se plan tretmana.

PAŽNJA! Sa mogućim ranim sivim kosama
treba se dodatno obratiti terapeutu,
gastroenterolog, endokrinolog ili neurolog (on je
liječenje i prevenciju bolesti bubrega).

Da li je moguće povući sijedu kosu

Mnogi ljudi misle da ako izvadite sijedu kosu, onda na njeno mjesto
rastu novi zdravi.

To nažalost nije slučaj, žarulja će sadržavati sve isto
oštećene stanice melanociti koji neće proizvesti
melanin, osim što možete oštetiti folikul dlake ili
izazivaju razvoj dermatitisa, zapaljenje može početi.

Preporuča se pažljivo odrezati sijedu kosu u podnožju.

Sive boje za kosu

Bojanje kose može se obaviti kako u salonu tako iu salonu
kućni uslovi, ako niste sigurni u svoje sposobnosti, naravno bolje
odnosi se na majstore salona. Majstori treba da razmotre:

% procenta sive dlake na glavi
tip kože
pogled na sijedu kosu
brzina širenja sijede kose
dužina kose
željenu boju

Ponekad se prije bojenja provodi takav postupak kao
“pre-pigmentacija”, neki majstori predlažu izbeljivanje kose,
ali većina modernih boja može da boji kosu i
bez posebnih postupaka.

Fotografija prije i poslije bojenja

Nijansiranje, kamuflaža, bojanje – ako 25%
sijeda kosa

Boja vaše kose će postati ujednačena, vaša kosa će zasjati, za
za njih će biti lakše brinuti.

Postupci kamuflaže uključuju:

Isticanje
Blonding
Coloring

Bojenje sa hemijskim bojama, kana ili basma – ako je 50%
sijeda kosa

Ne mogu sve boje koje obećavaju 100% boju sive kose
to trust. Preferirano:

Boje (mješavine) koje pripremaju frizeri u
kozmetički saloni
Profesionalne serije od poznatih brendova –
Matrix, Estelle

PAŽNJA! Povećanje otpornosti na boju
Preporučljivo je dodati 6% profesionalnog oksidanta.

Što je boja tamnija, to će biti primetnije siva kada raste
korijeni. Mnogi preporučuju zlatnu boju kose.

Ako si skupe profesionalne boje ne možete priuštiti, možete
koristiti jeftinije prirodne lijekove kao što su Basma i
henna.

Tamna boja kestena – prirodna boja sa kanom i
Basmoi

Pomiješajte kanu i basmu u jednakim omjerima
Razblažiti vodom do guste konzistencije (kao što je pavlaka)

Crna boja

Pomiješajte 2 dijela basme i 1 dio kane
Razrijediti vodom do stanja kiselog vrhnja

Bojanje narodnih lijekova bez kane i basmija

Odvarak žira – će dati vašoj kosi crnu boju
shade
Čorba od lukovice – Crvena boja
Kopriva – kesten
Čorba od kamilice – Zlatna

Frizure za sijedu kosu

Asimetričan i
slojevite frizure koje su u stanju sakriti sivu
hairs.

Muškarci imaju i prilično kratku frizuru, fokusirajući se na njih
siva mjesta (ako je to naravno moguće).

Detaljnije o frizurama na sivoj kosi.

Briga za sijedu kosu kod kuće

Nemojte praviti pletenice, repove – može se slomiti
cirkulacija krvi
Nemojte koristiti gumene trake, ukosnice, itd.
može usporiti dotok krvi u folikule kose
Ne koristite glačala, sušila za kosu, klešta
kovrče, agresivne boje i styling proizvodi
Operite kosu na sobnoj temperaturi
Nanesite neagresivne proizvode za njegu.
kosa (šamponi, regeneratori, maske) koja sadrži hranjivo
supstance, vitamine, prirodne ekstrakte.
U vrućem i ledenom vremenu nosite pokrivala za glavu.
headwear

Masaža protiv sijede kose

Okrećemo 2 pramenova kose na prstima, istegnemo, držimo 5
minuta

FAQ (Često postavljana pitanja)

Svrab glave kada sijeda kosa raste, ona je nekako povezana
?

Potpuno je nepovezan, može se javiti svrab
alergije, gljivične bolesti ili kožne bolesti. Preporučeno
konsultujte se sa dermatologom da biste identifikovali uzroke i eliminisali
neprijatni osjeti.

Da li je psihosomatsko povezivanje s pojavom sijede kose?

To, naravno, nije znanstveno dokazano, ali se vjeruje da je takvo
države kao što su: sumnja u sebe, strah, očaj, jak
stres i šok direktno utiču na pojavu sive kose.

Može li siva kosa ponovo zatamniti?

Ne Kada ćelije malanocita izgube svoju funkciju,
više ga ne mogu vratiti
neće biti isti, može se samo obojiti.

Zašto sijeda kosa postaje žuta?

Žuta kosa može postati siva pod uticajem duvanskog dima,
ispušni plin ili zbog nepravilnog održavanja. Od narodnih lijekova
dobro pomaže izvarak od koprive, od kozmetičkih – šamponi protiv
sijeda kosa

Operite glavu samo kuhanom, filtriranom vodom. Can
pripremiti maske za izbeljivanje od kefira, farmaceutske kamilice, meda ili
sok od limuna.

Kako obojiti sijedu kosu tijekom trudnoće?

Potrebno je pažljivo pročitati sastav, nanijeti boju samo na
u najekstremnijim slučajevima, treba da se konsultujete sa lekarom,
nekim lekarima je dozvoljeno da se farbaju nakon 16 nedelja.

Neophodno je odabrati lagane boje bez amonijaka (npr.
Gel-dye kose LOreal Casting SunKiss), možete koristiti
kana svetlo rešenje

Šta je staklasto siva kosa?

Siva je na kosi, čije su ljuske vrlo čvrste
jedni drugima, zbog čega je kosa jedva oslikana. Prije
slikanje se preporučuje za tzv.
Vlasnici takve kose tvrde da je kana dobro uzeta.

Elena Malysheva o sivoj kosi