Glavni tipovi i varijacije anticelulita masaža

Naslage celulita su glavni neprijatelj ljepote tijela. Milioni
žene, kao i mnogi muškarci,
san da se oslobodite omražene “kore naranče” i pronađite
glatka i lepa koža. Borba protiv celulita je izuzetno teška.
Međutim, sa pravim integrisanim pristupom, to je i dalje moguće. Need
vežbajte zdravu ishranu, bavite se sportom, vodite zdravo
način života i primjenjuju različite vrste anticelulit masaže, i
druge korisne procedure.

Glavni uzroci celulitisa su oslabljena limfna drenaža i
cirkulacija krvi u potkožnim slojevima masti. To je razlog zašto je njegov
tretmani primjenjuju različite tehnike i tehnike masaže.

Poboljšava se redovita masaža protiv celulita
prokrvljenost tkiva, smanjenje neželjenih naslaga masti,
normalizuje ishranu ćelija.

Međutim, ne očekujte trenutne rezultate, efekte procedura
ne pojavljuje se odmah. Tek nakon kursa od 12-15 sesija volumena tijela
smanjuje se, koža se zaglađuje i zateže. A ponekad može
zahtevati i 2-3 kursa. Sve zavisi od stanja kože
tijela kao cjeline, kao i odabrane vrste masaže. Hoće li razmotriti
Glavne vrste anticelulit masaže detaljnije.

Sadržaj

  • Ručna i aparaturna masaža protiv celulita
  • Vakuumska (konzervirana) anticelulit masaža
  • Anticelulitna masaža medom
  • Tehnologija limfne drenaže protiv celulita
  • Tajlandska tehnika protiv celulita

Ručna i aparaturna masaža protiv celulita

Ručna (ručna, klasična, opća) masaža je najjednostavnija,
ali sa njom veoma efikasan način da se oslobodite celulita.
Izvodi se lokalno – na mestima gde je celulit izražen.
Klasična masaža se preporučuje svakodnevno za 20-30
minuta, koristeći osnovne tehnike – zgrabi, udarce, ugađanje,
pritiskom, tapkanjem, itd. U isto vrijeme morate slijediti
tako da pokreti nisu jako jaki, tako da i modrice i
modrice.

Vrste anticelulitne masaže


Nakon 14-15 sesija, morate napraviti dvotjednu
pauza, jer su prečeste procedure velike
opterećenje cirkulacijskog i srčanog sustava tijela. Tokom
Masaža treba koristiti specijalne alate – ulja, gelove
i kreme koje poboljšavaju efekat masaže. Međutim, to moramo zapamtiti
Ova sredstva mogu sadržati komponente
može izazvati alergijsku reakciju. Dakle, test za
osetljivost je obavezna priprema za klasiku
manualna masaža.

Klasična ručna masaža je također terapijska.
postupak koji poboljšava sveukupno stanje kože i
organizam. Moraš početi da masiraš sporim tempom, ubrzavajući
postepeno Svi pokreti sa ručnom masažom trebaju biti usmjereni
odozdo prema gore iu dijelovima tijela također: noge, bedra, stražnjica, leđa,
vrat, trbuh, ruke. Trljajte abdomen veoma pažljivo: milovati
treba da bude lagana, glatka i da radi u smeru kazaljke na satu.

Poplitealni nabori, unutrašnja bedra, okolopahovaja
Područje i prepone ni u kom slučaju se ne mogu masirati!

Anticelulitni aparat za masažu je takođe veoma efikasan
je tražena u kozmetičkim salonima. Ovaj pogled
Masiranje može pomoći u uklanjanju celulita čak iu zanemarenim
faze pomoću različitih hardverskih metoda: vakuum,
preša, električni, vibracija, temperatura,
ultrazvučne masaže. Postupak je prilično energičan, ponekad
bolno, ali rezultat se isplati.

Aparat za masažu protiv celulita omogućava vam da simulirate
oblikuju, efikasno sagorevaju mast, poboljšavaju stanje kože, uklanjaju
toksini, šljake, višak tečnosti iz tela, a takođe je
Odlična alternativa liposukciji. Postići održivo
rezultat je potreban za provođenje kursa od 15-20 procedura za 2-3 sesije
tjedno

Međutim, za ove tipove tretmana celulita je dovoljno
velika lista kontraindikacija:

  • endokrini poremećaj;
  • zarazne bolesti;
  • epilepsija;
  • trudnoća;
  • bolesti kože;
  • proširene vene;
  • maligni tumori;
  • poremećaji cirkulacije;
  • nedavne operacije ili povrede.

Vakuumska (konzervirana) anticelulit masaža

Za ovu vrstu masaže koristite silikon
jar, pa je njegovo drugo ime konzervirani celulit
masaža Metoda tretmana vakuumskog celulita je zasnovana na
refleksija: vakuum koji nastaje u banci iritira receptore kože,
što dovodi do crvenila kože i naleta krvi na ovo područje.
Prema tome, trajanje sesije ne bi trebalo da pređe 15-20 minuta, u suprotnom
vakuumski efekat će dovesti do rupture krvnih sudova.

Tokom postupka, problematična područja se podmazuju masažnom kremom ili
ulje, zatim se na kožu dovodi silikonska posuda
“Štapići” za telo, stvarajući efekat vakuuma. Bank
kreće se oko problematične oblasti kružnim pokretima, stalno
držanje tela. Nakon postupka morate pokriti pokrivač i
leći malo, onda se istuširaj i podmazaj svoje telo mlekom
eterična ulja citrusa.

Vakuumska metoda poboljšava tonus i elastičnost mišića.
masažnim područjima, a takođe povećava brzinu njihovog smanjenja i
otpornost na ekstremne temperature. Stoga, vakuum masaža od
celulit se savršeno uklapa sa kupatilima u sobi, saunama, kao i
plivanje i fitnes. Potreba za parom ili bazenom
najmanje 1 put nedeljno, kako bi se kombinovala vakuumska masaža
što je više moguće toksina i šljake iz tijela kroz kožu.

Kupiranje anticelulitne masaže


Masažne linije za vakuumsku masažu

Anticelulitna masaža medom

Za poboljšanje stanja kože, borba protiv celulita
sedimenti, med koristi se za uklanjanje toksina
anticelulitna masaža raznim ljekovitim ekstraktima
biljke ili druga sredstva. Tehnika meda
Masiranje protiv celulita se odnosi na sortu
refleksna terapija, a to je da zagreje problem
delovi tela. Soli i višak se uklanjaju kroz kožu masiranih zona.
masti

Sama tehnika uključuje nanošenje 1-2 čajne kašike na dlanove.
kašike tekućine, ne zaslađenog meda i pljeskanje ruku
područja zahvaćena celulitom dok se smjesa ne potpuno isprazni
ne apsorbuje se u kožu. Med, koji prodire duboko u kožu, dramatično se poboljšava
cirkulaciju krvi i poboljšava ishranu u tkivima, mišićima ispod i
unutrašnjih organa i apsorbuje toksine.

Anticelulitna masaža medom čisti duboke slojeve kože,
poravnati ih i spaliti kapsule masnih stanica, miješati ih
sadržaj intersticijalne tečnosti koji je prikazan
površinu zajedno sa drugim štetnim šljakama. Nakon primjene
koža na tehnologiji meda postaje elastična,
svilenkasta, gipka, sva potkožna pečata izglađena,
mišići dobijaju ton.

Tehnologija limfne drenaže protiv celulita

Često zajedno sa anti-celulitom primenjuju limfnu drenažu
masaža, koja ima za cilj aktiviranje limfe i protok krvi. Limf
zove se ekstracelularna tečnost u telu, veoma 80% vode.
Sve štetne supstance izlučuju se kroz limfu, ali iz različitih razloga
Nastaje stagnacija tkiva limfe, što rezultira formiranjem
celulit, a višak tečnosti se ne izlučuje iz tijela.
Limfna masaža uklanja ovaj fluid dok se bori
celulit i stagnacija.

Masaža limfne drenaže uključuje nekoliko tehnika:

  1. Površno – učinjeno uz pomoć ruku, deluje
    kapilare i neuroreceptore koji se nalaze u koži.
  2. Duboko – također nosi rukama, pored posuda i
    kapilara, utiče na duboke slojeve tkiva, eliminirajući
    stagnacija.
  3. Interno – hardverski podtip limfne drenaže zasnovan na
    Mikroturni efekti na velike limfne čvorove.

Limfna masaža pruža lagani pritisak
talasi i kružni pokreti odozdo prema gore, gurajući limfu u
limfni čvorovi koji ga filtriraju i vraćaju se u krv. Pored toga,
Ima pozitivan efekat na centralni nervni sistem. Limfni izgled
Masiranje se provodi najmanje 1 sat, ali procedura je praktično
bezbolno i veoma opuštajuće.

Tajlandska tehnika protiv celulita

Tajlandska anticelulit masaža je egzotična.
Tehničari se zasnivaju na tehnikama koje utiču
energetske zone ljudskog tela: meridijani i aktivni
bodova, dok se ne razrađuju pojedinačna područja, već cijelo tijelo.
Tokom sesije, koja traje 2-2,5 sata, pacijent će se osjećati
ogromna količina ugodnih pokreta i uvrtanja u zglobovima.

Procedura tajlandske masaže od celulita se normalizuje
metabolizam, jača protok limfe, ispravlja broj, bori se
celulit, stimuliše sagorevanje potkožne masti, poboljšava boju,
čvrstoću i elastičnost kože. Preporučeni kurs – 12-15
sesije.

Suvo trljanje, aromatično, ljekovito i
druge vrste anticelulitne masaže, međutim, opisane gore
sorte su najpopularnije i najefikasnije.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: