Efikasna masaža za povećanje grudi

Masaža za povećanje grudi vam omogućava da napravite veću veličinu bez
intervencije plastičnog hirurga. Uvećaj poprsje
pomoć u elementarnim vježbama. U nastavku ćemo govoriti o nekirurškom
načine, prednosti i nedostatke svake tehnike. Glavni
Prednost masiranja područja tijela je u tome
poboljšava se cirkulacija krvi. Zato je masaža vrlo česta
Preporučuje se od strane lekara u borbi protiv prekomerne težine ili u slučaju problema
kože.

Masiranje poprsja povećava navalu krvi u mleko.
žlezde.

Osim toga, kao rezultat masaže dojki, povećava se i ton kože
razvija se mreža kapilara. Kao rezultat toga, sa pravom
masiranje poprsja postaje lijepo, njegovano, dobro.
Međutim, čekanje čuda od masaže nije potrebno, jer se kod kuće liječe
povećajte jačinu zvuka samo za nekoliko milimetara. Da, i tehnologija
masažu treba kombinovati sa posebnim fizičkim
vježbe. Glavna vrijednost masiranja poprsja je to
grudi postaju čvrste i elastične. Osim toga, nakon masaže
spuštanje prsa i strija.

Koja je opasnost od masaže?

Masiranje grudi može biti korisno i štetno.
Opasnost je mogućnost povrede grudi
žlezde i koža. Uz snažan pritisak na grudi može
može se javiti mikrotrauma. Coming from
od toga, potrebno je napraviti masažu u blagim milujućim pokretima. Osim toga
Osim toga, postupak može izazvati tumor u mljekarama
žlezde.

Masaža


Prije početka tijeka masaže preporučuje se posjetiti mammologa,
što osigurava da se mliječne žlijezde ne razvijaju
maligni ili benigni tumor.

Sve isto važi za cističnu i fibroznu
neoplazme.

Vrste masaže dojki

Vodena masaža se izvodi po sljedećoj shemi:

  1. Prvo morate postaviti ugodnu temperaturu vode u
    duša Trebalo bi da bude malo cool.
  2. Nadalje, preporučuje se slanje jakog mlaza u prsa i pogon
    joj u smjeru kazaljke na satu. Pažnja! Područje bradavica ispod potoka ne pada
    treba
  3. Rotacija treba da traje po 3 minuta
    grudi
  4. Na kraju masaže morate organizovati kontrastni tuš. Prvo
    treba malo povećati temperaturu vode i nakon nekog vremena
    ponovo spustite do prvobitnog stepena. Kontrastirajte oko 10 sekundi
    za svaki temperaturni mod. Završna masaža bi trebala biti uključena
    cool water.

Masaža ženskih grudi


Prednosti ove vrste masaže su ono što treba da uradite.
može biti u bilo koje doba dana. Osim toga, za obavljanje masaže
potrebno vam je samo tuširanje, vrijeme i istrajnost. I na kraju, još jedan plus
je da ceo postupak traje samo 5 minuta. To
Nekoliko minusa uključuje mogućnost povreda kože
pokrivače koje može staviti jaka struja vode. Kao dobro
ljubitelji tople vode će morati da se naviknu na hladan tuš
jer visoke temperature opuštaju mišiće, što u konačnici vodi
do opuštenih grudi.

Sledeća vrsta masaže je korektivna. On tako radi
na sljedeći način:

  1. Za početak, trebate staviti kožu na ulje za povećanje grudi i
    još jedan lijek za strije.
  2. Zatim slijedi mali prst, srednji i pokazni prst
    kružno kretanje 60 sekundi. Područje bradavice nije dodirnuto
    need to.
  3. Zatim morate napraviti pomicanje od bradavice do ramena i
    do klavikule. Preporučuje se to odozdo prema gore. Vreme vođenja
    Vežbajte 60 sekundi.
  4. Trebalo bi da prsa stavi dlanom i vašom slobodnom rukom
    tapnite po ruci. Isto treba uraditi
    i sa drugom dojkom.
  5. Neophodno je udariti grudi vrhovima prstiju u pravcu
    od bradavica ka spolja.

Prednosti ove masaže uključuju omekšavanje kože i
eliminacija strija. Takođe, nije potrebna pomoć izvana.
za izvođenje radnji. Može se nazvati i relativni nedostatak
modrice. I nakon takve masaže treba biti dobra
očistiti kožu od masnih ulja, krema, inače možete pokvariti dno
donje rublje.

Vakuumska masaža se obavlja na sljedeći način:

  1. Na grudima treba nanositi hidratantnu masnu kremu ili esencijalno
    Ulja za povećanje grudi.
  2. Zatim, morate uzeti uređaj za vakuum, pumpati i staviti unutra
    njene grudi da bi stvorile vakuum.
  3. Vakuumski uređaj koji se prodaje uz instrukciju i vrijeme
    tamo navedene procedure neće biti prekoračene. Obično
    ne traje duže od 15 minuta za jednu proceduru.

Prednosti uključuju snažan efekat koji se već može videti
nakon jedne procedure. Grudi se povećavaju kako vakuum stvara
najjači nalet krvi. Njegova osetljivost se povećava, jer
aktivirani su nervni završetci. By cons fast
gubitak rezultata. Vakuumska masaža potrebna za podršku
svaki dan Osim toga, vrlo brzo povećanje grudi može
dovode do istezanja kože.

Masaža grudi


Akupresura Shiatsu masaža uvećava grudi
sljedeća shema:

  1. Prvo što treba da uradite je da odredite tačke na telu.
    Četiri su smještene duž vrata i štitnjače s obje strane.
    Još jedan – iza vrata, na početku rasta kose. Nalazi se šest tačaka
    duž lopatica, po tri. I na kraju, poslednja dva pod
    ključna kost na ramenu sa obe strane.
  2. Trebate pritisnuti palac na svakoj tački koja se nalazi u
    vrat, vrat, lopatice i ramena.
  3. Potrebno je pritisnuti ne više od 8 sekundi. 20 sekundi kasnije
    pritisak na svaku tačku mora se ponoviti.

Nedostaci se mogu pripisati neefikasnosti masaže pod pritiskom
prošli bodovi. A plus je dobar rezultat, što je vidljivo iz
Kineske žene.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: