Efikasna lifting masaža lica

Lifting masaža lica čini kožu zdravom,
elastična i napeta. Zatezanje uglova usta i vrata može
obavljati kod kuće: preporučuje se korištenje sredstava
za pred-čišćenje lica, kao i specijalne masaže
ulja. Ako koža ima lezije, opekotine, otvorene rane,
alergijski osip, masaža lifting lica je zabranjena. In
U ovom slučaju, morate kontaktirati dermatologa koji će vam pomoći
riješite se bolesti, a zatim nakon određenog vremena
Možete početi masažu. Što se tiče zagrijavanja
lica kod kuće, trebali biste znati da to nije pogodno za svakoga
ženi. Da biste ga sproveli, morate imati potpuno zdravu
kože

Sadržaj

  • Priprema za postupak
  • Nošenje lifting masaže
  • Značajke masaže vrata i brade

Priprema za postupak

Zagrevanje i druge vrste masaže pomažu pri povratku
elastičnost lica, dajući joj glatku i lepu nijansu. To
dobijete maksimalni rezultat procedura, masaža lica kod kuće
uslove treba obaviti u toploj, dobro provetrenoj prostoriji.
Trebalo bi temeljito očistiti kožu. Masažno ulje
treba da bude malo topla. Masiranje se može obaviti sa
upotrebom jednog ulja ili mješavine eteričnih ulja – na ovaj način
moći ćete spriječiti pojavu mikropukotina.

Ulje za masažu


Ulje za masažu može poboljšati učinak
masira, ili proširuje opseg njegovih pozitivnih efekata
organizam.

Upotreba ulja vam omogućava da postignete bolji proklizavanje
kože.

Može prodrijeti duboko u ćelije i regulirati razmjenu
procesima. Neke žene kuvaju maslac kod kuće, drugi ga kupuju.
u apoteci.

Da biste pripremili efikasan alat za masažu, možete
Uzmite 20 ml bilo kojeg biljnog ulja, idealne masline
i soja. Ako nisu pri ruci, uzmite suncokret. U nju
trebate dodati pola esencijalnog ulja
ste izabrali. Pre upotrebe, preporučuje se temeljno zagrevanje smeše,
ali ne bi trebalo da bude prevruće. Dati dobru proceduru
efekat, masirajte lice i vrat u pravcu masažnih linija.

Nošenje lifting masaže

Ne zaboravite da se koža ne može jako povući: vaši pokreti
treba da bude umeren. Što se tiče vrata, treba ga masirati.
dno, glatko se kreće gore. Lice treba masirati.
počevši od brade, krećući se prema ušima. Lifting masaža ima
Odličan učinak, provodi se za donji dio lica: svjetlo
linije masaže se kreću od usana do ušiju i od krila nosa do
uši. Za masiranje nosnog područja potrebno je napraviti pokret
od dna prema vrhu. Važno je zapamtiti: koža ispod očiju je izuzetno
osetljiva, treba je pažljivo masirati: od spoljašnje
ugao oka iznutra.

U procesu masaže ne treba stisnuti kožu, gurati previše
o tim ili drugim tačkama. Preporučuje se izmjena glatkog miljanja.
i intenzivnije trljanje. Kada vršite poteze,
to morate uraditi s mekim pokretima: dlanovi bi trebali biti lagani
pritisnut na kožu. Pomoću ove metode moći ćete je ukloniti
napetost sa mišićima, opuštajući ih što je više moguće. Trljanje daje
osnažujući tonički efekat. Ako trljate kožu, trebate
povećati intenzitet kretanja u odnosu na uobičajeno
stroking.

Tapping ne treba biti jak, oni se provode s
vrhovi prstiju pomažu. Budite izuzetno oprezni da ne povredite.
kože Trljanje i tapkanje su dobri za zdravlje cijelog lica.
mogu poboljšati metaboličke procese u stanicama i značajno
povećavaju tonus mišića. Važno je zapamtiti da je masaža bolje početi.
sa strokingom i završetkom s njim. Nakon postupka će biti
Kada se završi, preporučuje se da se lice lagano navlaži
salvete – tako da možete ukloniti višak primenjenih sredstava.
Važno je znati jednu osobinu: regularna lifting masaža će vam omogućiti
čine kožu zategnutom i elastičnom, to će pomoći da prevaziđete progib
na obrazima i starosti bore, međutim, protiv mimičkih promjena, on
bespomoćan

Značajke masaže vrata i brade

Preporučuje se masiranje vrata kružnim pokretima, kako bi se počelo
potrebno je na lijevoj strani i napraviti masažu duž linije. Posle toga
morate pažljivo masirati desnu stranu, a zatim lijevu.
Približno vreme za svaku stranu je 30 sekundi ili malo
više Potrebno je započeti masažu vrata glatkijim pokretima
idi brzo. Za par nedelja možete povećati
intenzitet i izmjenjuju brži tempo sa sporijim. Masaža
brada mora biti izvedena prema određenim
pravila: stavite oba prsta na bradu i nježno
lagano se pomaknite prema usnama. Brada je bolja
Masirajte prosječnim tempom. Periodičnost može biti približno 6
jednom svakih 10 dana. Izgledati atraktivno u bilo kojoj dobi,
treba da bude sveobuhvatan pristup ovoj vrsti procedura.

Masažna brada


Kao rezultat zatezanja kože
25-30 godina i stariji vraća joj zdrav izgled i baršunastost.
Možete zaboraviti torbe i modrice pod vašim očima, vratiti se ovalom
lice, podignite spuštene uglove usana, glatke nazolabijalne
folds.

Obavezno provedite masažu protiv dvostruke brade. U redu
ruku treba omotati oko vrata tako da su prsti ispod
sa vašom bradom, samo bi vam palac trebao biti na obrazu. Sa lakoćom
gurnite dlan vaše ruke od lijeve strane vrata do desnog uha. Onda
uradite isto sa levom rukom udesno
vrat do levog uha. Masirajte oba minuta
partije. Indikatorski prsti trebaju biti smješteni na bradi,
potrebno je pomicati masažnim pokretima do uglova usta i dalje
od njih do ušiju. Preporučuje se da se ne pritiska na tačke i da se izvodi
Ova masaža je nekoliko puta u jednom potezu. To hold
masirajte nasolabijalne nabore, nežno stavite prste
uglove usta. Pokreti za masažu moraju da se kreću glatko
područje nosa, a zatim do nosa. Preporučuje se postupak
radite 3-8 puta nedeljno.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: