Druga brada: metode borbe

Pojava druge brade je estetski problem,
iz raznih razloga, i žena i muškaraca.
Masne naslage na vratu ispod brade izgledaju posebno
neprivlačna u mladim i vitkim ženama, ne samo da iskrivljuje
jasne forme kontura lica, ali i ideja figure. Zato
Kako ukloniti dvostruku bradu je uobičajena
i pitanja o gubljenju težine, održavanju ljepote, mladima i tako dalje.
Postoje ogromne metode za uklanjanje druge brade.
set – od kardinalnog (preko hirurške intervencije) do
postepeno neinvazivno djelovanje (gimnastika, masaže, maske).
Potonji su najpristupačniji i najbezbedniji i stoga popularniji. Oh
o njima će se dalje raspravljati.

Sadržaj

  • Druga formacija brade: hiljadu i jedan razlog
  • Masaža: labud vrat vlastitim rukama
  • Masažeri su neprijatelji dvostruke brade
  • Gimnastika: tanak vrat – jedan, elegantna brada – dva!
  • Preporuke

Druga formacija brade: hiljadu i jedan razlog

Poremećaj kontura lica zbog izgleda druge brade
javlja se, u pravilu, kod ljudi u starosti (u vezi sa
fiziološkim promjenama tijela) i / ili onima koji pate
od prekomerne težine. Ali ponekad se ovaj fenomen uočava kod mladih
ljudi bez nagoveštaja dodatnih kilograma. Onda uzrok
nabori ispod brade mogu poslužiti kao jedan od sljedećih
faktori:


|

  • promene u nivou hormona, češće su primećene kod žena sa
    climax. Tokom ovog perioda, svi procesi se dešavaju u
    telo. Mišići (uključujući i lica) gube ton,
    Kao rezultat toga, ovalna strana oluka
  • poremećaj štitne žlezde, promjene u endokrini
    sistem;
  • skokovi težine – kada se dobija na težini, masnoća se može akumulirati na vratu,
    u području brade. Oštar gubitak težine, odnosno, vodi
    na činjenicu da je rastegnut, izgubio turgor kožu i forme
    ružna nabora.

Ljubav prema visokim jastucima, lošem držanju i položaju
glave pri čitanju, radu, dok spavanje takođe dovodi do toga
formiranje dvostruke brade.

Masaža: labud vrat vlastitim rukama

U cilju borbe protiv druge brade, kao i
Kod profilakse svog izgleda kozmetičari preporučuju masažu
područje vrata i brade. Mehanički efekti na kožu
Ova zona poboljšava cirkulaciju i zateže je. Masaža –
postupak je jednostavan i može se obaviti nezavisno.

Kako ukloniti drugu bradu kod kuće
masaža? Prvo morate pripremiti sve potrebne atribute:

  • ulje za masažu;
  • krema;
  • Frotir peškir ili platneni ubrus.
  • slanog rastvora.

Dakle, prva opcija – ručna masaža iz druge brade.
Nanesite ulje na lice i polako ga trljajte vrhovima prstiju
kože Zatim ugladite kožu (bez istezanja!) Od sredine
brada prema ušima. Kretanja se obavljaju prvo.
polako, zatim lagano povećajte brzinu. Sledeći potez je
lagano tapkanje po bradi postepeno
prelazak na uške. Masažu završavamo plućima
tingling


Druga opcija je masaža ručnikom. Navlažite peškir u slanoj vodi
rastvor, stisnite i krenite. Držite valjak za oba
kraj tako da je sredina lagano povijena i da je
paralelno sa bradom. Zatim dramatično povucite ručnik
konac, tako da ga pogodi u bradu. Ili možete da se okrenete
Uvukao se ručnik kao konopac ili konopac, dodirujući ih
brada gore Izvršite 5-7 takvih “pogodaka” ili 10 dodira.

U kombinaciji sa drugim načinima eliminacije dvostruke brade
Masaža će učiniti vaš vrat labudom za tjedan dana.

Masažeri su neprijatelji dvostruke brade

Ogroman izbor masažera za lice i vrat, koji nudi
moderne hardverske kozmetologije, omogućava vam da brzo riješite problem
problem dvostruke brade, dok trošimo minimum
vremena i novca.

Masažeri, dizajnirani za samo-eliminaciju
ekstra brada, po prirodi uticaja podeljeni su u tri vrste:
vakuum, električni i mehanički.

Masažer za vakuum usisava kožu u staklenu posudu i
se kreće, “gnječi” površinu i sam epitel, i
masne naslage ispod. Tako maser
rad na problemskim područjima vrata, izrada mehaničkih
drobljenje masnih naslaga. To doprinosi njegovom ubrzanju
cijepanje i naknadno uklanjanje iz tijela.


Električni masažer za lice i vrat uklanja
dvostruka brada zbog neprekidne izloženosti mikrostrukturi
na mišićna vlakna. Mikro impulsi uzrokuju aktivnu kontrakciju
mišiće, prisiljavajući ih da rade na ovaj način.

Mehanički masažer je nešto poput simulatora
brada gore Princip rada je prilično jednostavan – morate pokušati
savladati otpor opruga, naprezanjem i aktiviranjem
mišiće problematične oblasti. Mehanički tip masaže dozvoljava
ojačati mišićni okvir vrata. Redovita vježba sprečava
atrofija mišićnih vlakana, očuvanje kontura lica, i
sprečava pojavu druge brade.

Gimnastika: tanak vrat – jedan, elegantna brada – dva!

Skup vježbi namijenjen jačanju mišića vrata i
uklanjanjem debelog sloja koji daje drugu bradu
vidljivi rezultati nakon tri sedmice stalne obuke.


Vježba 1. Izgovaramo samoglasnike “o”, “s”, “y”, “i”. In
tokom izvođenja mišića lica treba da bude što je više moguće, i
zvukove treba izgovoriti glasno i jasno. U vežbi
gornja usna i donja usna su uključene – moraju se izvući
tubula, a zatim se rastegne u širok osmijeh.

Vježba 2. “Dugi jezik”. Prvo morate probati
do vrha jezika do nosa, a zatim do brade. Takođe
Možete pokušati da nacrtate u vazduhu osam.

Vježba 3. Naginjanje glave. Prvi ritmički pokreti.
savijte se napred (pokušavajući da dodirnete grudi bradom) i
nazad, zatim naginjite glavu naizmenično levo i desno (pokušajte
dodirnite uho do ramena). Svaka vježba mora biti izvršena 10 puta.
Tada vršimo kružna kretanja glave – 10 puta u oba
partije.

Vežba 4. Istezanje vrata. Baci glavu i
pokušajte da ispružite vrat što je više moguće dok spuštate ramena
down

Vježba 5. “Žirafa”. Stojeći na podu, ispravite ramena i stavite ih
na njima su dlanovi. Udahnemo. Ruke pritisnite na ramena i
dok vuče bradu napred. Izdisati u 10
sekundi, zauzmite početnu poziciju. Ponovite postupak 5 puta.

Vježba 6. “Bat”. Lezite na krevet tako da glava
visio dole. Zatim počinjemo podizati glavu (koliko je to moguće) i
ponovo. Izvodimo 20 puta u 3 pristupa.

Ova vežba je zabranjena za vaskularne bolesti i
problemi sa leđima.

Preporuke

Izvodite jednostavne vježbe za jačanje mišića lica i vrata,
temeljita njega kože pomoću maski i masaža – sve
To će pomoći da brzo postignete vidljive i trajne rezultate
anti-dvostruka brada. Međutim, neke loše navike
koje često ne obraćamo pažnju, često se mogu smanjiti
sve napore na nulu. Stoga ne zanemarite poštovanje.
nekoliko pravila:

|

  • oslobodite se visokih jastuka, dok bi spavanje trebalo da bude u vratu
    pravilan i udoban položaj;
  • ne zaboravite na svoje držanje, uvijek držite ramena ispravljena,
    leđa – ravno, a glava – ravna;
  • pratite svoju ishranu i svoju težinu
    sport;
  • češće se smešite i od srca se smejete, ne samo da će ojačati mišiće
    lica i vrata, ali i poboljšati blagostanje.

Budite uvijek neodoljivi!

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: