Čimbenici starenja kože i njegova minimizacija

Prvi znaci starenja na površini kože postaju
očigledno od oko 25 godina. Fine linije
pojavljuju se prvi, i vremenom postaju vidljivi
nabori, gubitak volumena i gustoća.

Naša koža stari od mnogo različitih uzroka. Neke od njih
su reverzibilni i podložni promjenama, dok su drugi
stepeni se mogu kontrolisati putem integrisanog pristupa
prevencija.

Razumijevanje uticaja internih i eksternih faktora
Struktura i funkcija kože mogu pomoći da se opravda izbor metode
briga i prevencija.

Sadržaj

  • Vidljivi znaci starenja kože
  • Uzroci i faktori starenja kože
  • Unutrašnji faktori starenja
  • Vanjski faktori starenja
  • Minimiziranje efekata starenja

Vidljivi znaci starenja kože

Struktura kože se mijenja s godinama. Normalno, bore su
prvi vidljivi znaci ovih promena, jedan od znakova
gubitak volumena je opuštanje kože lica, što dovodi do
formiranje mlohavih područja kože, gubitak gustoće postaje
vidljivo kada je struktura kože poremećena. Ona se često razvija
uz zamračenje kože i preosetljivost.

Znakovi starenja kože


Postoje tri glavne manifestacije opšteg starenja kože. Svaki od
utiču na izgled lica na svoj način:

Bore Prvi primjetni znak starenja
koža, počevši od 25. godine, je pojava bora na licu. Oni jesu
pojavljuju se na različitim dijelovima lica i lakše ih je pronaći
drugi. Ove male, plitke bore postaju vidljive
spoljni uglovi očiju. Oni se također nazivaju smíhovimi bore ili
guska stopala. Mimičke bore se takođe mogu pojaviti
obraze. Na čelu bore postaju vidljive u obliku horizontale
linije. Oni se formiraju kroz izraze lica, obično sa
vrijeme postaje sve dublje. Mala vertikala
linije između obrva se javljaju kada napravimo obrve
(mrštenje).

Dublje bore se formiraju između nosa i usta, i
nazvani nazolabijalni nabori. One su uzrokovane opuštenom kožom i
često se povezuje sa gubitkom volumena.

Gubitak volumena Ponekad se naziva gubitak volumena
opuštena koža, gubitak kontura, turski vrat, guska bumps i
itd., može biti teško identifikovati. Za razliku od gubitka
gustoću ili bore, menja ukupan izgled lica na način koji to čini
koje su povezane sa transformacijom, ali ih je teško identificirati.
Najuočljiviji pad volumena i gubitak jasnih kontura lica,
koji su povezani sa gubitkom volumena, mogu dati osobi nezadovoljstvo,
tužan ili mršav izgled. To dovodi do toga
pogrešno shvatanje raspoloženja ili unutrašnjeg stanja
osoba

Ispada gubitak gustine gubitka gustine
na koži u obliku tankog, slabog površinskog sloja i najčešće
javlja se kod žena nakon menopauze. Za razliku od bora ili
gubitak zapremine, gubitak gustine utiče na kožu čitavog lica, a ne
njegove pojedinačne sekcije. Ovo se često povezuje sa dubljim
bore, i javlja se paralelno sa smanjenjem svetline i
sklonost potamnjivanju kože.

Uzroci i faktori starenja kože

Koža ne stari zbog jednog razloga, već zbog djelovanja cjeline
skup faktora, i unutarnjih i vanjskih. Razumijevanje ovih
Razlozi će pomoći u razvoju integrisanog pristupa prevenciji
starenje kože.

Na površini se pojavljuju promene u strukturi slojeva kože
znakove starenja.

Usporavanje epidermalnog sloja
obnavljanje ćelija i smanjenje formiranja lipida na površini
znači da se povećava rizik od hrapavosti i suvoće kože. In
proces starenja ovog sloja kože postaje sve veći
osetljiv na UV zrake. U epidermi usporava procese
regeneracija, i smanjenje imunološke funkcije može dovesti do toga
povećati vjerovatnoću kožnih infekcija, kao i sporo
zarastanje rana. Derma Layer Počevši od 25 godina
godine, dolazi do smanjenja količine kolagena za 1% godišnje
i to je jedan od “gradivnih blokova” kože. Zajedno sa padom
količina elastina dovodi do dezorganizacije kožnog tkiva.
Struktura kože je slomljena, postoji rizik od bora.
Elastičnost kože se smanjuje, što je čini podložnijom
oštećenje kapilarnih pukotina. Smanjeni parametri protoka krvi
znači da se hraniva i kiseonik snabdevaju
površina kože postaje manje efikasna. To vodi do
smanjiti rumenilo koje je obično prisutno na mladima
kože.

Potkožni sloj U dubljim slojevima najviše
primjetne su promjene u veličini i količini masti
ćelije koje akumuliraju lipide. Ovo smanjenje utiče na gubitak
volumen, kao domino efekat, što može dovesti do toga
duboke bore, šuplje obraze i oštećenje rane.

Starenje izaziva promjene u svakom sloju kože, djelujući kao
na njegovu formu i na supstancu u njoj.

Unutrašnji faktori starenja

Neki od uzroka starenja kože lica su neizbježni i ne mogu biti
promijenjen. Naša biološka starost određuje strukturu
promene na koži i efikasnost ćelijskih funkcija. Usporavaju
svake godine.

Slab protok krvi dovodi do komplikacija i
poremećaj nutrijenata na površinu kože i
kisik. Tamna nijansa kože počinje prevladavati, a rumenilo,
što je karakteristika mlade kože,
nestaje.

Naslednost u tome igra ključnu ulogu
kao što koža stari. Etnička pripadnost i tip kože
mi smo rođeni, odredimo koliko brzo se pojavljuje površina kože
znakovi starenja. Na primjer, osjetljiva je na kožu
formiranje bora u ranijim godinama, dok je azijski tip
koža može biti podložna neravnomjernom tonu kože i izgledu kože
bore kasnije u životu. Suva koža je povezana sa godinama,
mogu biti uzrokovane i osobinama kože
osoba

Bliske veze između slojeva u mladoj koži pružaju
efikasan transport vlage i hranljivih materija u gornjem vidljivom
slojeva.

Vremenom, ove veze i mehanizmi su oslabljeni i usporeni,
postaju manje efikasni. Rezultat je primjetan
efekat starenja kože.

Vanjski faktori starenja

Vanjski faktori koji utječu na brzinu starenja kože
Na osnovu jednog procesa – oksidativni stres. U isto vreme u telu
oslobađaju se molekule koje se nazivaju slobodni radikali ili
aktivni oblici kiseonika. Teorija starenja pod uticajem
slobodni radikali tvrde da smo stari zbog akumulacije
štete uzrokovane slobodnim radikalima.

Slobodni radikal je isparljivi atom ili molekul
koja sadrži jedan nespareni elektron na spoljnoj elektronskoj
ljuska. Većina njih ima jake sposobnosti
ošteti sve stanične strukture, uključujući lipide i proteine.

Pod normalnim uslovima, slobodni radikali su uhvaćeni i
neutrališu se u koži antioksidansima – molekulama koji
sposobni da ih apsorbuju i zaustave. Međutim, vremenom
Sposobnost kože da deaktivira slobodne radikale je smanjena. In
Rezultat je oštećenje svih komponenti ćelije kože.
Oksidativni stres se ubrzava i stimuliše raznim
faktori životnog stila.

Sunce izlaže Sunčevom zračenju
– ovo je glavni vanjski faktor odgovoran za starenje kože,
povezan sa oksidativnim stresom. To oštećuje kožu
uzrokovane i dugoročnom i periodičnom dnevnom izloženošću
UV zrake se nazivaju foto-starenje, što također utječe
neujednačena pigmentacija.

Pege i hiperpigmentacija su rezultat pokušaja kože.
zaštitite se od štetnog uticaja sunčeve svetlosti.

Kontaktirajte kontaminaciju kože različitim
zagađivači, koji su najizraženiji u gradovima, mogu
uzrokuju pojavu slobodnih radikala u koži. Pored toga,
zagađenje povećava efekte sunčevog zračenja, ubrzavajući
oksidativni stres.

Urbano zagađenje se može ubrzati
radikali, posebno u kombinaciji sa izlaganjem suncu.

Kemikalije za pušenje i nikotin,
sadržane u cigaretama koje su odgovorne za povećanje količine
slobodni radikali u koži. Kao zagađivači, oni
povećati uticaj sunčevog zračenja, što dovodi do toga
oksidativni stres.

Ishrana Antioksidansi su to molekuli
sposoban da neutrališe slobodne radikale koji oštećuju
kožu, ubrzavajući njeno starenje. Ako dijeta nije dovoljna
antioksidansi, ishrana neće moći da pomogne u usporavanju ukupnog starenja
kože. Ali jesti puno bogatih
antioksidansi voće i povrće mogu biti ključni sastojak
integrirani pristup prevenciji procesa starenja.

Malo nege Ako nije dovoljno briga za vašu kožu,
dobiće brže. Temeljito čišćenje
proizvodi koji su pogodni za određeni tip kože, u
u kombinaciji sa redovnom upotrebom proizvoda za njegu,
prioritetne potrebe za kožom mogu biti opipljive
utiču na kožu. Koristite efikasne pravne lekove protiv
sunčeva svjetlost je ključni dio prevencije.

Minimiziranje efekata starenja

Razumijevanje starenja kože nudi izbor
kako da se brine o njoj. Tri glavne
znakovi starenja – gubitak zapremine, gubitak gustine i bore –
detaljnije se razmatraju u odvojenim člancima. Ako vam je teško
odlučite koju vrstu skrbi odaberete
dijagnostički test kože.

Primjena integriranog holističkog pristupa može pomoći oboje
minimiziraju efekte starenja i sprečavaju dalje
starenje kože. Ovaj pristup uključuje način života i njegu,
koje se međusobno preispituju i modificiraju.

Kako zaustaviti starenje kože


Puno spavanje može biti važan dio kompleksa
pristup prevenciji starenja.

Stil života Od oksidativnog stresa
je glavni vanjski uzrok starenja kože, bilo kakve promjene
Životni stil treba da ima za cilj da ga minimizira
posljedice.

Prehrana Zdrava hrana bogata voćem i
povrće, pruža antioksidanse koji mogu
pomaže u ograničavanju štetnih efekata slobodnih radikala na kožu.
Hrana treba da bude što je moguće raznovrsnija, ali neka
hrana sadrži posebno mnogo antioksidanata i može
imaju čak i zaštitni efekat na kožu: mrkvu, kajsiju, druge
narandža i žuto voće i povrće, borovnice, zeleno lisnato povrće,
slatke paprike, paradajz, pasulj i druge mahunarke, riba (posebno
losos) i orasi.

Jedenje zdravije hrane je i dalje
Jedna komponenta integrisanog pristupa prevenciji starenja.

Istovremeno sa izborom zdravih proizvoda, neki još
worth avoiding. Utvrđeno je da je hrana previsoka
sadržaj masti i ugljenih hidrata doprinosi razvoju starenja.

Pušenje pušenjem znatno ubrzava starenje,
smanjuje elastičnost i uzrokuje oštećenje kože. Prestanak pušenja
pomaže u poboljšanju izgleda kože eliminacijom nikotina i
druge hemijske supstance sadržane u cigaretama.

Nega kože Promjene na koži u svakoj fazi.
životni ciklus, tako da briga za nju mora uzeti u obzir promjene u njoj
potrebe sa godinama.

Nježna nega kože je sastavni dio kompleksa
pristup sprečavanju znakova starenja – gubitak zapremine i
gustina, formiranje bora i srodni uslovi u
posebno suhoća ili osjetljivost starenja kože.

Ako je vaša koža zdrava, dobra njega će vam pomoći da ostanete
forma. Ako ne, onda može pomoći sekvencijalna briga.
Poboljšavaš njeno stanje. Nega kože treba da se sastoji od tri.
faze: čišćenje, nega i zaštita od sunčevog zračenja.

Čišćenje pomaže ukloniti šminku, prljavštinu i
hemikalije sa površine kože. To je veoma važno jer
hemijskih jedinjenja iz zagađene sredine
površine kože mogu povećati oksidativni stres.

Njega pruža obnovu i hidrataciju kože; za ovo
primjenjuju se odgovarajući proizvodi za uklanjanje znakova
starenje, što je prvi prioritet. Sa desne strane
birajući neophodna sredstva i njene aktivne komponente, kao što su
Hijaluronska kiselina, glicin-saponin ili koenzim Q10, možete
napraviti značajna poboljšanja u izgledu kože. Zaštita kože
od UV zraka je najvažniji korak u sprečavanju
starenje kože u budućnosti. Potrebno je izvršiti izbor proizvoda sa PZF
prema vrsti i potrebama kože.

Redovno čišćenje lica pomaže u uklanjanju hemikalija
koji mogu izazvati oksidativni stres.

Vlaženje oko očiju i hidratantne maske za lice
može poboljšati izgled kože.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: