Asahi japanska masaža lica protiv bora kućni uslovi: master tehnika

Korisni savjeti i savjeti o pravilnom ponašanju kod kuće japanska limfna drenažna masaža lica Asahi-Zogan Bora Yukuko Tanaka: tehnika za njenu implementaciju, indikacije i kontraindikacije za zahvat, mehanizam podmlađivanja djelovanja koža, limfna karta lica.

Sadržaj:

  • Malo japanske masaže
  • Mehanizam djelovanja na kožu
  • Indikacije za održavanje japanske masaže
  • O kontraindikacijama
  • Savjeti za početnike masera
  • Karta limfnog lica
  • Asahi tehnika masaže

Uprkos brzo rastućem modernom kozmetologija sa svojim čarobnim procedurama i čudesnim Znači, svaka žena razume sve svoje nedostatke. U vezi sa tako da želite da razmazite vašu kožu nečim prirodnim i prirodno, ali iu namirnicama iz kojih se može napraviti domaće maske, ista poslovična “hemija” je takođe prisutna – bič našeg vremena. Međutim, iz ovog naizgled mrtvog kraja u situacijama, postoji rešenje: pokušajte da ovladate kožom da biste je podmladili Japanski masaža lica od Tanaka Yukuko – talentirani stilista zemlje izlazećeg sunca. Sudeći po pregledima običnih građana, koji je već uspio da ga testira, a iskusni kozmetičari to koštaju da provode vreme na njemu.

Što je japanska masaža

Malo japanske masaže

U stvari, japanska masaža lica Asahi (ime je veoma lepo u prevodu, kao “jutarnja masaža” Sunce ”) – stari i efikasan način za povratak mladih. Tehnika njene implementacije je izglađena tokom vekova, njena efikasnost je dokazana. mnogo oduševljenih recenzija. Danas joj je oživio Tanaka Yukuko – popularnog japanskog stilista.

Za vašu informaciju!

Njena baka ju je naučila glavnim nijansama masaže, iako je ona donijela to je do savršenstva već sama Tanaka.

Ona je izložila sav svoj rad, iskustvo, zapažanja u knjizi, objavljeno 2007., – “Masaža lica”. Ako želite Da biste u potpunosti ovladali ovom tehnikom, trebali biste naći ovo izdanje i da ga prouči.

Tanaka Yukuko

Mehanizam djelovanja na kožu

Japanska masaža lica Zogan ima zaista divan efekt. (drugo ime za ovu tehniku), ako se izvodi pravilno i redovno. Koja je tajna podmlađivanja, što je tako lako postići s njom? Stvar je u tome što je ispravno stimuliše prave tačke ćelija kože kao da se probude iz sna i početi raditi punom snagom. Evo kako se to događa:

  • ispod tačke akcije su najdublje tkivo u razlika od standardnih tehnika pri laganim pomicanjem pokreta linije za masažu ne utječu na tkiva ispod tijela, i oni ostaju ravnodušni;
  • još jedna značajna razlika između japanskih i evropskih masaža tehnikama – to se uopšte ne radi vašim prstima, kao i svi mi navikli i čitav dlan;
  • nastaje efekt detoksikacije: pokreti unutar Japanska masaža se izvodi uz limfne žile, fokusiranje na područja limfnih čvorova;
  • poboljšava protok limfe;
  • toksini se aktivno eliminišu;
  • mišići prednje strane glave su tonirani i ojačani;
  • oval lica dobija jasnije konture;
  • ozbiljnost bora je značajno smanjena;
  • izgled, boja kože je primetno poboljšana.

Wow!

Proces japanske masaže uključuje kožu, mišiće, vezivno tkivo pa čak i (iznenađujuće!) kosti lobanja.

Ovo je efekat japanske masaže lica Asahi-Zogan, umetnost od koje može savladati svaka žena čiji je san vreme zaustavljanja i usporavanje procesa starenje koje se dešava sa njenom kožom. Pošto je proces uključen limfatički sistem je veoma važan za zdravlje osoba, morate imati na umu indikacije i kontraindikacije izvođenje tako snažne masaže.

Učinak japanske masaže na kožu

Razmatra se najbolje ulje za njegu osjetljive kože kokos

Od vrana i natečenosti – jednostavna kozmetika za kućnu njegu kože oko očiju.

Indikacije za održavanje japanske masaže

Imajte na umu da je moguće napraviti japansku masažu lica Tsogan daleko od svakoga, a ne u bilo kojoj dobi. Od kada je svrsishodno djelovanje, morate znati kada kozmetičari preporučujem to. To će zapravo uticati na kožu. u sljedećim slučajevima:

  • ako se budite svako jutro s oticanjem lice: svjedoče upravo o pogrešnom radu vaš limfni sistem, i japanska masaža lica Tanaka normalizuje, pospešuje odliv tečnosti;
  • sa konturama lica zamagljuju se sa godinama, kada je ovalni plijen bryli, dvostruka brada i drugo spuštanje folds;
  • kada je ten drugačiji nezdrav nijansa: žuta ili siva, na primjer;
  • Japanska masaža lica od bore, a od svih – i lica i starosti.

Sudeći po ocjenama, japanska masaža lica vam omogućava da pogledate 10 godina mlađi, ako radite sve u skladu sa preporukama. Normalizujući limfni sistem, on usporava procese starenje. Shodno tome, bore postaju manje, i Bril se zategnuo, a stanje kože ponekad se poboljšava.

Nitko se obično ne žali na rezultate, jer već jesu nekoliko nedelja nakon prve procedure postaje vidljiva. Međutim, oni se mogu postići samo onima koji su uzeli u obzir ne samo to indikacije, ali i kontraindikacije za držanje japanskog masaža

Indikacije i kontraindikacije za japansku masažu lica Asahi-Zogan Yukuko Tanaka

O kontraindikacijama

Prije nego što se pozabavite promjenama koje su povezane s godinama Vašu kožu, imajte na umu da pomlađujuća japanska masaža lica ima Sledeće kontraindikacije:

  • bolesti limfnog sistema;
  • faringitis;
  • ENT patologija;
  • osip na koži bilo koje vrste na licu;
  • ARVI;
  • kuperoza;
  • sindrom kroničnog umora;
  • tanka, osjetljiva koža.

Zbog svog snažnog uticaja na limfni sistem telo, japanska limfna drenaža masaža lica može pogoršati tok ovih bolesti, uzrokovati brojne nepovoljne efekte i ne daju željene rezultate. Da ne budete razočarani ovom metodom pomlađivanja, obavezno pratite podatke kontraindikacije. Ako je vaše zdravlje u redu, možete počnite ovladati tehnikom izvođenja ovog zadivljujućeg masaža

Savjeti za početnike masera

Opisujući japansku masažu lica u svojoj knjizi, Yukuko Tanaka detaljno objasnio kako, pod kojim uslovima, pa čak i sa čime Mood treba da ga izvede. Svaka sitnica je bitna. Ako sažeti sve njene korisne savjete i savjete onima koji to žele savladava tehniku izvođenja japanske pomlađujuće masaže, dobijeni su sljedeći postulati.

  1. Sve manipulacije treba obaviti isključivo na čistu kožu. Zato operite lice prije zahvata, uklonite ga svi ostaci dekorativne kozmetike sa bilo kojim sredstvom za čišćenje.
  2. Koža lica u vrijeme masaže trebala bi biti apsolutno suvo. Ako nakon toga ima vlage oprati, izbrisati ga kozmetičkim tkivom.
  3. Najveći efekat se može postići ako je to bilo prije očistite pore pilingom. Barem jednom nedeljno da to uradi potrebno
  4. Saznajte gdje se limfne žile nalaze na licu i vratu i čvorovi koji vješto utječu na njih tijekom masaže. Ovo je glavni uslov za njegovu efikasnost.
  5. Svaki pokret mora biti u strogom pravcu, stvorena posebno za njega.
  6. Sila pritiska tokom manipulacije prstima bi trebala biti opipljiv, ali ne i bolan.
  7. Leđa tokom japanske masaže Zogan bi trebao biti ravno. Bolje je to sedeti ili stajati. Ali ako ne možete držite držanje glatko, bolje lezite.
  8. Vreme masaže je od 10 do 15 minuta.
  9. Prije zahvata, lice i ruke treba podmazati posebnim masažna krema. Ne zaboravite da proverite alergiju.

Ako sledite savet Tanaka Yukuko i redovno radite japanski kompetentno, kompetentno, masažu lica, rezultati se neće prisiliti čekaj dugo. Ovi korisni savjeti će vam pomoći Procedura je efikasna i korisna. Ne zaboravite da učite položaj limfnih čvorova i krvnih sudova na licu.

Pravila masaže Asahi-Zogan Yukuko Tanaka

Karta limfnog lica

Prije nego vježbate japansku masažu Zogan, morat ćete pažljivo proučite anatomski atlas, koji je detaljno opisan lokalizacija limfnih žila i čvorova na licu. Bez ovog znanja Nemoguće je ispuniti preduslov za pravilnu masažu – normalan protok limfe. Limfni čvorovi se nalaze na licu i vratu sljedeće lokacije:

  1. Blizu ušiju.
  2. Iza ušiju.
  3. Na potiljku.
  4. Na donjoj vilici.
  5. Ispod jezika.
  6. U uglovima donje vilice.
  7. Na vratu.

Rad sa ovim bodovima, prema japanskoj masaži od Yukuko Tanaka, moraš biti izuzetno oprezan. Ako svi pokreti imaju dovoljna sila pritiska, onda je na tim mestima neophodno opustiti se. To se odnosi i na osnovna pravila japanske tehnike. masaža Asahi, koja je dizajnirana da i mladog i lepog zrela, naborana koža, koja je morala da dodiruje neumoljivo godina

Lymphatic face map

Asahi tehnika masaže

Da bi savladali pravilno izvođenje Asahi masaže, najbolje unapred pregledajte video snimak treninga, pročitajte detaljno još jednom opis svakog pokreta, prakse, i onda u praksi. Ako imate bilo kakvih nedoumica, možete na prvoj sesiji učlanite se u majstora i tokom masaže pažljivo pratite manipulacija njegovim vještim, profesionalnim rukama. To će vam pomoći razumiju mnoge tačke postupka.

  • Final movement

Za početak, dovoljno čudno, morate ovladati finalom pokret koji će dovršiti bilo koju Asahi vježbu. Tako je to se ostvaruje:

  1. 3 prsta (srednji, indeksni, prstenasti) obje ruke pritisnite (lagano) na tački koja se nalazi u blizini školjki uši – u području limfnih čvorova.
  2. Pritisak ne treba vršiti vrhovima prstiju i cijelom dužinom dok čvrsto pritisnete prste na lice.
  3. Trajanje pritiska treba biti oko 2. sekundi
  4. Nakon toga, lagano se spustite do klavikule, ali ne mijenjajte intenzitet pritiska.

Ovaj pokret u japanskoj masaži Zorgan je glavni dakle, neophodno je ovladati jednim od prvih.

  • Čelo

3 prsta (srednji, indeksni, prstenasti) obje ruke čvrsto na sredini čela. Nakon 3 sekunde, glatko ih odvedite hramovi, bez zaustavljanja pritiska. U hramovima, okreni dlanove 90 ° C, zadržite ih, izvršite zadnju vježbu.

  • Oči

Srednji prsti dodiruju spoljašnje uglove očiju, klizanje bez pritiska u unutrašnje uglove, oslonjeno na nos, – to će biti točka lepote (zadržati na njoj 3 sekunde). Povećajte pritiskanjem prsta u krug ispod obrva, gde je najviše ivica orbite. Zaustavite se na spoljnim uglovima, zaključajte tamo. pritisak traje 3 sekunde. Otpustite pritisak, vratite se na unutrašnji ugao, prateći donji kapak. Povećajte pritisak vrati se duž donje orbite do spoljašnjeg ugla, zadrži se unutra pokažite, lagano pritisnite. Napravite konačni pokret.

  • Usne

Postavite srednji i srednji prst na sredinu brade. pritisni, zadrži se. Pomerajte prste oko usana intenzivno pritisak. Završite kretanje u samom centru iznad gornje usne, držite pritisak u ovom trenutku nekoliko sekundi.

  • Nos

Postavite srednji prst blizu krila nosa u šupljine, napravite 5 kliznih, glatkih pokreta od dna do vrha, zatim nazad. Pričvrstite prsten na prstenu, intenzivno trljajte potiljak, pomeri se prema obrazima.

  • Donje lice

Tri srednja prsta snažno su pritisnuta do sredine brade. Ne popuštanjem pritiska, pomeranjem prema očima, dok se savijaju oko uglova usta. Zatvorite blizu očiju 3 sekunde, okrenite dlanove, raširite u hramove.

  • Obrazi

Stavi laktove i dlanove ispred sebe. Otvorene ruke dlanovima prema gore, stavi dlanove na njegove usne. Podigni ih na nozdrve s naporom, pokriju dlanove obraza. Fix on 3 sekundi Rastegnite dlanove na sljepoočnice pritiskom.

Ovo su osnove japanske masaže lica Asahi-Zogan Yukuko Tanaka, koje treba savladati svatko tko želi produžiti svoju mladost kožu i nekako usporiti proces starenja. On će opravdati vrijeme potrošen na to, i sigurno će vas oduševiti svojim pomlađivanjem efekat. Sa njim je čak moguće i bez ujednačene bore i zadivljujuće sve sa ravnomernim, elastičnim, elastičnim kože.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: