7 proizvoda koji uzrokuju celulit

Verovatno ste već čitali o kućnim lekovima
smanjenje celulita, ali još uvek ne znate koji proizvodi
zove se i čini vidljivim. Možda zato
prirodni tretmani ili kreme vam ne donose željeni tretman
rezultati. Iz ovog članka možete saznati koji proizvodi
povećavaju pojavu celulita.

Sadržaj

  • Šta uzrokuje pojavu celulita?
  • Candy – neprijatelj predivne figure broj 1
  • Masti i brza hrana
  • Sol zadržava višak vode
  • Gazirana pića i kafa su štetni za kožu.
  • Rafinirano brašno
  • Umaci povećavaju celulit

Šta uzrokuje pojavu celulita?

Celulit je problem sa kojim pate sve žene.
(ili najviše). Pojavljuje se na bedrima i zadnjici. Ovo je noćna mora i
mnoge žene definitivno žele da znaju kako da je eliminišu
kože.

Osim toga, ne treba nositi uske hlače i sjediti za
mnogo sati dnevno, takođe je dobro držati se podalje
navedene proizvode.

Candy – neprijatelj predivne figure broj 1

Dakle, znamo da su veoma ukusne i da ne možete da živite
bez njih. Međutim, da biste imali glatku i glatku kožu, vi
treba smanjiti potrošnju slatke hrane što je više moguće,
posebno one koje se prodaju u prodavnicama. Sweets povećavaju
količinu masnog tkiva i celulit. Kolačići, palačinke,
čokolade i slatkiši su ukusni, ali su i bogati trans masti,
koji uzrokuju upalu.

proizvodi koji uzrokuju celulit


Višak šećera u piću je takođe loš, pogotovo ako vi
koristiti rafinirani šećer jer se ne pretvara u
energija, ali se akumulira u različitim dijelovima tijela, posebno u nogama,
bedra i trbuh. Zamijenite ga stevijom ili nerafiniranom
šećer od šećerne trske ili sladilo. Jedite crnu čokoladu ako jeste
ne može da živi bez slatkog.

Masti i brza hrana

Hrana koju danas jede je puna masti
nezdravo. Hamburgeri, pizza, pržena hrana, hot-dog,
pomfrit i sve što prodaju u restoranima brze hrane
je neprijatelj broj jedan za vaše telo, uključujući
kože. Oni uzrokuju nakupljanje masti, koja se kasnije pretvara u
ružne oznake na bokovima i zadnjici. Ne jesti mliječne proizvode
hrana (bez masti), uključujući margarin, šlag i šlag
maslac

Pržene namirnice, čak i one koje kuvamo kod kuće, takođe treba
biti minimizirani kao i svi proizvodi koje kupujete
u trgovinama i koje sadrže trans masti. Žene koje žele
smanjiti celulit, ne treba jesti crveno meso i
dimljene kobasice (salama, šunka, kobasice, slanina i čorizo).

Sol zadržava višak vode

Natrijum (ili svi proizvodi koji ga sadrže) je neprijatelj
iz različitih razloga. Prvo, jer on
uzrokuje zadržavanje tečnosti – idealno stanje za izgled
celulit. Preporučujemo da ne konzumirate više od 1,5 grama soli
dan

Pokušajte da ne koristite previše soli, ali koristite
bilja kao začina i ne stavljajte posudu za sol na sto da ne bi
u iskušenju da posudi jelo na tanjuru. Takođe izaberite
morska sol umjesto uobičajene kuhinjske soli. Smanjite potrošnju
slane grickalice poput pomfrita ili nekih vrsta
sir

Gazirana pića i kafa su štetni za kožu.

Ova pića su štetna za zdravlje uopšte, a posebno za kožu.
Gazirana pića, posebno kola i slično, sadrže mnogo
šećera kao i hemijskih proizvoda. Neki to misle
Najbolje je piti prehrambene sorte ovih pića, ali to nije
tako Treba da pije vodu. Ako ste umorni od toga ili niste navikli
izabrati prirodne voćne sokove ili hladne infuzije
ljekovito bilje.

Glavna komponenta kafe (kofein, koja je takođe sadržana u
gazirana pića) mogu oštetiti kožu. Ali to se događa,
samo kada ga popijete kao piće. Možete napraviti domaće
sa upotrebljenim zrnima kafe i maslinovim uljem
piling kože i smanjenje celulita.

Preporučujemo da pijete najviše 2-3 šolje kave dnevno
slučaj sa malom količinom šećera, mlijeka ili vrhnja.

Rafinirano brašno

Ovo belo brašno je prisutno u većini namirnica.
koje jedete svaki dan. Kruh, keks, pirinač, tjestenina
predmeti koji nisu napravljeni od integralnih sastojaka su loši
utiču na celulit jer sadrže veliku količinu
kvasac koji je teško probavljiv.

Ako ne možete da živite bez hleba, možete ga ispeći.
samostalno, na primjer, od brašna od punog pšeničnog brašna (ili pola od
običnog brašna). Ako kupujete hleb, dajte prednost
crni hleb sa sjemenkama.

Umaci povećavaju celulit

Majonez i senf, kao i pikantni i paradajz sos, su jako pogođeni.
na koži su saveznici celulita. Možete kuhati
sopstveni sos sa prirodnim biljem i začinima, i
smanjiti potrošnju ovih proizvoda, posebno onih koji prodaju u
trgovina.


Umesto kupnje sosa od paradajza, pripremite sos,
na primer, od paradajza. Nemojte dodavati majonez svemu što vi
jedite, ili ako vam se jako sviđa, pokušajte da je napravite od jaja
i sok od limuna (samo limun vam takođe može oduzeti ovisnost
od majoneze). Možete kupiti sjemenke senfa i napraviti umak
vlastiti recept.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: