6 razloga zbog kojih treba da se branite sunce

Topli dodiri letnjeg sunca – to je ono što mi sanjamo
cijele godine Sunce utiče na naše dobro raspoloženje, dobro
dobrobit i jača naše zdravlje. Međutim, sunce može biti
opasno. Postoji 6 glavnih razloga zbog kojih se trebate zaštititi
pretjerano sunce.

Sadržaj

  • Razlog 1. Sunce staje kožu.
  • Razlog 2. Bezbedan ten ne postoji.
  • Razlog 3. Opekline izazivaju rak kože.
  • Razlog 4. Sunčanica je opasna.
  • Razlog 5. Sunce uništava oči
  • Razlog 6. Sunce vadi vlagu iz tela.

Razlog 1. Sunce staje kožu.

Prekrasan ten – glavni suvenir koji želimo donijeti
praznici Međutim, neprikladan požar i ležanje satima
plaža može biti skupa, zbog prekomjerne izloženosti
ultraljubičaste zrake ubrzavaju starenje kože. UVA zrake prodiru
duboki slojevi kože i uzrokuju bore. Zaštitna oprema
Telo proizvodi melanin – pigment koji potamnjuje kožu – i
dovodi ga na površinu kože kako bi je zaštitili. Dakle, na
u stvari, uz bronzani ten, donosimo sa odmora
nekoliko godina.

Kako se zaštititi od sunca: U gradu i na plaži
Budite sigurni da koristite proizvode sa UVB i UVA filterima.
UVB filteri štite od efekata zračenja na površini kože, i
UVA – to su efekti na duboke slojeve. Podignite SPF nivo u
ovisno o tipu kože.

Razlog 2. Bezbedan ten ne postoji.

Mit koji koža može
pripremite se za sunčanje na odmoru uz solarij ili svakodnevno
ulično štavljenje To nije istina. Takva stvar kao “sigurno.”
tan “ne postoji. I u gradu na ulici, i na selu, i na moru
koža je izložena istoj sunčevoj svetlosti i unutra
solarij također koristi UVA i UVB zrake.

Prozorsko staklo nas ne štiti od UVA zraka, dakle
čak iu stanu možemo “uhvatiti” sunčeve zrake. Zato
u toplinu treba zatvoriti prozorske zavjese ili roletne.

Razlog 3. Opekline izazivaju rak kože.

Jako opekotine od sunca u detinjstvu uveliko povećavaju rizik
pojavu raka kože u budućnosti. Dječja koža je vrlo delikatna,
dakle, dijete se može peći na suncu za 10 minuta. U odrasloj dobi
u svakoj dobi, “spaljujući” kožu na suncu, mi jako rizikujemo
na kraju krajeva, smanjujemo marginu svoje snage. Nemojte misliti da je mračno i
tamnoputi ljudi su manje skloni opekotinama od sunca. Zbog
Neadekvatna zaštita za rak kože u njima se može dijagnosticirati kasnije
to je kroz ovu obmanjujuću izjavu.

Na najmanjoj sumnji na kožnu bolest zbog sunca
izloženost – odmah se obratite lekaru. Pravovremena dijagnoza i
tretman može spasiti živote.

Razlog 4. Sunčanica je opasna.

Posle dugog boravka na suncu golobradi
vrlo često se stanje zdravlja pogoršava – pojavljuje se slabost,
vrtoglavica, mučnina, puls i disanje. Takvi simptomi
može biti opasno! Ne zaboravite na prirodne kape
tkanine za sebe i za decu.

Kako zaštititi glavu od sunca: Obavezno nosite šešir
– najbolje sa širokim obodom.

Razlog 5. Sunce uništava oči.

Ultraljubičasto zračenje negativno utiče na zdravlje očiju. Manifestacije
bolesti nisu odmah uočljive, stoga prevencija u zaštiti očiju
posebno važno. Izlaganje UV zračenju je takvo
bolesti poput “sindroma suhog oka” (manifestacije: bol i pečenje
u očima, zamagljen vid), “snežno slepilo” (manifestacije: oštre
bol, teške suze), konjunktivitis, pa čak i katarakte.

Kako zaštititi oči od sunca: Kupite visoko kvalitetne kreme za sunčanje
naočare sa visokim UV-zaštitnim filterima.

Razlog 6. Sunce vadi vlagu iz tela.

Produženo izlaganje suncu proizvodi dehidraciju
organizam. Njegovi simptomi su žeđ i suha usta,
vrtoglavica, slabost, zamagljen vid, smanjenje volumena
urina.

Kako se zaštititi od sunca: Pazite na održavanje
balans vode – ljeti uvijek nosite sa sobom bocu vode
pijte redovno.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: