Postoji mnogo različitih razloga zašto ljudi pate od edema.
na ruci. Može biti moždani udar, problemi s cirkulacijom, artritis,
sindrom karpalnog tunela ili samo ugriz insekta. Međutim, u
u današnjem članku želimo ponuditi neke domaće lijekove
to će pomoći da se smanji bolna oteklina, bilo šta
od njenog uzroka.
Sadržaj
- Lavanda je savršena za ruke
- Kućni lijekovi za oticanje ruku
- Oticanje bubrenja
- Đumbir će ublažiti upalu
- Aloe vera ublažava napetost mišića
- Ananas eliminiše upalu
- Marigolds za oticanje ruku
- Proizvodi sa vitaminom B6
Contents
Lavanda je savršena za ruke
Ovo nije samo divna biljka. Zahvaljujući boji lavande
Ima i brojna ljekovita svojstva, uključujući:
- Opuštanje
- Aktivacija nervnog sistema
- Eliminacija grčeva
- Antibakterijska svojstva
- Olakšanje bola
- Antiseptik
Lavanda takođe može poboljšati raspoloženje, jer ona
je prirodni antidepresiv.
Možete napraviti lavandin oblog od otoka na vašim rukama,
koristeći sljedeće sastojke:
- ½ šolje sušenog cvijeća lavande
- ½ šolje žalfije
- 2 čaše vode (400 ml)
- 8 kapi eteričnog ulja lavande
Kuhanje
Dodajte vodu, cvijeće i kadulju u lonac, pokrijte i
dovesti do niskog vrenja, prokuhati 20 minuta. Strain
tečnost u posudi i ostavite da se ohladi. Dodajte lavandu i fino
pomiješajte. Nanesite ovu smjesu na bubrenje i umotajte
pamučna tkanina.
Korišćena bilja može se zamotati i papirnim ubrusom
stavite na zahvaćeno područje i kliknite da biste ga otpustili
tečnost.
Još jedna mogućnost korištenja lavande je opuštajuća kupka.
za celo telo. Možete i zakucavati samo ruke
kapaciteta. Sve što trebate je:
- 3 žlice cvijeća lavande (sušene)
- 1 ½ šolje mleka
- 1/3 šolje meda
Usitnite cvijeće lavande temeljito koristeći procesor hrane
ili malter i tučak. Pomešajte ih sa mlekom i medom, a zatim sipajte.
sve u staklenoj ambalaži. Dobro protresite pre upotrebe. Ako
koristite ga za kupanje, dodajte pola tečnosti u vodu.
Za namakanje ruku trebate samo četvrtinu spremnika. Vi ste
Možete ga čuvati u frižideru tjedan dana.
Kućni lijekovi za oticanje ruku
Naši preci su verovatno znali mnogo kućnih lekova
smanjiti oticanje ruku uzrokovano sportskim povredama,
loša cirkulacija krvi, alergije, ujedi insekata, moždani udar,
artritis, itd.
Kada su ruke otečene, krv ne može pravilno cirkulisati.
na neki način. Ovo je bolno stanje koje vas može ometati.
radi svakodnevne stvari. Zato je uvek lepo uzeti
voditi računa o procedurama za ruke.
Bubrenje
Led može biti vaš najbolji prijatelj ako se osjećate
oticanje bilo kojeg dijela tijela, posebno u rukama. On je sposoban
značajno smanjuju upalu. Možete komprimirati
korišćenjem drobljenog leda ili pakovanjem nekoliko kockica leda u
peškir.
Zapamtite da se led nikada ne smije primijeniti izravno.
na kožu jer može da ga spali. Ponovite ovaj postupak
nekoliko puta dnevno, ali ne ostavljajte ga više od 20
minuta
Đumbir će ublažiti upalu
Đumbir je poznat po svojoj sposobnosti da liječi upalu,
zašto se mnogi koriste u biljnoj medicini
vekovima. Olakšava bol, smanjuje krv, smanjuje upalu i
drugi
Možete napraviti đumbir čaj koristeći kašičicu naribanog
ili korijen đumbira u prahu u čaši kipuće vode. Ako želite
zasladite, dodajte malo meda, i za okus probajte
limun svježi.
Aloe vera ublažava napetost mišića
Aloe je fantastična opcija od bilo kakvih problema
dodirnite kožu i možda će vam čak biti od pomoći ako patite
oticanje na rukama. Neki sportisti, na primer, prave obloge
aloe vera kada su povrijeđeni ili nakon natjecanja
olakšanje mišića jer im pomaže brže
to recover.
Svaka osoba kod kuće treba da ima biljku aloe kako biste mogli
bilo je lako odrezati komad papira i dobiti svježi gel iznutra.
Nanesite ga direktno na zahvaćeno područje i na vas
osetite trenutno olakšanje. To je takođe sjajno
da eliminiše ubod nakon ujeda insekata.
Ananas eliminiše upalu
To je jedan od najkorisnijih plodova kada je u pitanju eliminacija
upala u rukama. Preporučamo svakodnevno konzumiranje ananasa
nedeljama da ublaži bol. Zapamtite da uvek možete
uživajte u njenom ukusu u raznim pecivima ili
dodajte krišku ili dve da zasladite kiselu salatu. To je
ukusno i moćno sredstvo.
Marigolds za oticanje ruku
Ovaj alat se može koristiti i eksterno i interno.
Da biste ga primenili lokalno, napravite kompresiju od svetlo narandžaste i
crveni neven i stavite ga na zahvaćeno područje.
Druga mogućnost: napraviti čaj koristeći nekoliko osušenih
latice i šolja kipuće vode. Nakon što on insistira
pet minuta, isušite tečnost, zasladite i uživajte
ne samo jedinstveni ukus, već i korisne prednosti.
Proizvodi sa vitaminom B6
Ovaj vitamin je poznat po svojoj sposobnosti da smanji zapaljenje,
posebno je korisno za ljude koji pate od sindroma
karpalnog kanala. Među proizvodima koji sadrže velike
količina vitamina b6 je krompir, smeđi pirinač, zelena
lisnato povrće (spanać, blitva, zelena salata), banane i pileća prsa
bez kore.
Bilo bi lijepo da ih dodate u svoju dnevnu ishranu i
probajte u različitim receptima i jelima. Pomoći će vam da se osjećate
I sama je bolja – i iznutra i izvana.
